أسباب تعرق الأطفال أثناء النوم، وطرق التعامل معه
أسباب التعرق عند الأطفال أثناء النوم، التعرق عند الأطفال خلال النوم مشكلة من المشكلات التي تنزعج منها الأمهات كثيرا خوفا من أن يكون سببها مشكلة مرضية تهدد صحة الصغار.
وأسباب التعرق عند الأطفال أثناء النوم، عديدة وتتساءل عنها الأمهات لمعرفة السبب وعلاجه سريعا حفاظا على صحة الطفل.
ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، عند عمل مجهود تبدأ الغدد العرقية في صنع العرق، ويتم صنعه بالكامل تقريبا من الماء مع كميات ضئيلة من المواد الكيميائية الأخرى مثل الأمونيا، واليوريا والأملاح والسكر، ويترك العرق الجلد من خلال ثقوب صغيرة تسمى المسامات ثم يتبخر ويعمل على تبريد الجسم والتعرق هو استجابة الجسم الطبيعية نحو زيادة درجات الحرارة في البيئة الخارجية، كما أن التعرق يحافظ على درجة حرارة الجسم العادية ويبدد الحرارة المتولدة داخليًا.
أسباب التعرق عند الأطفال أثناء النوم
وأضاف عبد الحميد، أنه من الشائع جدًا أن يتعرق الأطفال وهم في مرحلة النوم العميق، فالأطفال أكثر عرضة من البالغين للتعرق في الليل لأنهم يقضون وقتا أطول في النوم العميق، وأنظمة تنظيم درجة الحرارة ليست ناضجة بعد لديهم، كما أن لديهم نسبة أعلى من الغدد العرقية بالمقارنة مع حجم أجسادهم.
وتابع، تعرق الرأس أثناء النوم عند الأطفال قد يحدث بسبب ارتفاع درجة الحرارة أيضا، وفي كل الأحوال تقل مشكلة التعرق الليلي مع مرور الوقت ونمو الطفل، يجب أن نكثر من السوائل والفيتامينات والأملاح لتعويض المفقود.
قواعد مهمة اتبعيها مع طفلك فى فصل الصيف
وهناك قواعد مهمة يجب اتباعها مع الأطفال في فصل الصيف حفاظا على صحتهم، منها:-
- تقليل الأطعمة الضارة.
- لا يمكن منع الطفل من تناول الحلويات والآيس كريم في موسم الصيف ولكن يجب أن يكون هذا بمقدار محدد حتى لا تؤثر السكريات والدهون على صحته بالسلب.
- يمكن مكافأة الطفل بالأطعمة التي يحبها مرتان اسبوعيا حتى لا يشعر بالحرمان منها، مع الانتظام على تناول الأطعمة الصحية بصورة يومية.
- ممارسة الرياضة، حيث تساعد الرياضة في تعزيز صحة الطفل ولذلك يجب إلحاقه بالألعاب الرياضية التي يحبها في موسم الصيف، كما أن ممارسة الرياضة والأنشطة المختلفة ستجعل الطفل أكثر إقبالًا على تناول الطعام لأنه يبذل مجهود ويشعر بالجوع.
- شرب الماء، ويحتاج الطفل إلى شرب كميات كبيرة من الماء وخاصة خلال موسم الصيف حتى يحصل على الترطيب اللازم لجسمه أثناء الطقس الحار، ويمكن إعطاء الطفل عصائر طبيعية طازجة لفواكه الصيف المختلفة ولكن دون إضافة السكر إليها.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو،أسعار العملات، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطال، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا،دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
