أسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء
تأخر الدورة الشهرية هو موضوع يثير قلق العديد من النساء، خاصةً عندما تكون الدورة الشهرية منتظمة عادةً. قد يكون القلق من الحمل غير المتوقع هو السبب الرئيسي وراء هذا القلق، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي لتأخر الدورة الشهرية. وفقًا لموقع “Medical News Today”، يمكن أن تتراوح هذه الأسباب من التوتر إلى استخدام وسائل منع الحمل.
1. التوتر
يُعتبر التوتر أحد العوامل الرئيسية المؤثرة على الدورة الشهرية. فالفترات الطويلة من التوتر يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الدورة، مما يجعلها أطول أو أقصر، بل وقد تتسبب في غياب الدورة الشهرية تمامًا. العديد من النساء يعانين أيضًا من تقلصات مؤلمة في حال تعرضهن للتوتر.
للتعامل مع التوتر، يُنصح بتجنب المواقف المسببة له، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
2. سن اليأس
يبدأ سن اليأس عادةً عند سن 52 عامًا تقريبًا، ويظهر عندما تغيب الدورة الشهرية عن المرأة لمدة 12 شهرًا على الأقل. تعاني العديد من النساء من أعراض سن اليأس قبل هذا السن بعشر سنوات أو أكثر، بسبب تقلب مستويات هرمون الاستروجين. مما يؤدي إلى دورة شهرية غير منتظمة أو غيابها.
3. فقدان الوزن
فقدان الوزن بشكل كبير أو ممارسة تمارين رياضية قاسية يمكن أن تؤدي إلى غياب الدورة الشهرية. نقص الوزن وانخفاض نسبة الدهون في الجسم يؤثران على مستويات الهرمونات التناسلية، مما قد يؤدي إلى عدم حدوث الإباضة والحيض. إذا عانت المرأة من تأخر الدورة بعد فقدان الوزن، يُفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية.
4. السمنة
على الجانب الآخر، السمنة يمكن أن تؤثر أيضًا على الدورة الشهرية. قد تشير غياب الدورة الشهرية في بعض الأحيان إلى حالة طبية مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS). لذلك، من المهم أن يتم تشخيص الحالة بدقة من قبل الطبيب.
5. وسائل منع الحمل
بعض أنواع وسائل منع الحمل، خصوصًا الهرمونية منها، قد تسبب غياب الدورة الشهرية. تعتمد هذه الوسائل على هرمونات مثل الاستروجين والبروجستيرون، وعند سحب هذه الهرمونات، تحدث الدورة الشهرية. في بعض الحالات، يمكن أن تبقي هذه الهرمونات بطانة الرحم رقيقة جدًا، مما يجعل حدوث الدورة الشهرية غير ممكن.
6. الحالات الهرمونية
اختلالات هرمونية، مثل زيادة هرمون البرولاكتين أو مشاكل في الغدة الدرقية، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى غياب الدورة الشهرية. يتم اكتشاف هذه الاختلالات بسهولة من خلال فحوصات الدم.
7. متلازمة تكيس المبايض
تُعتبر متلازمة تكيس المبايض من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا بين النساء. تتفاوت الأعراض من امرأة لأخرى، لكن غالبًا ما تعاني النساء من مستويات غير طبيعية من الهرمونات، مما يؤدي إلى ظهور أكياس صغيرة على المبايض. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك عدم انتظام أو غياب في الدورة الشهرية.
8. الحمل
يجب على النساء عدم استبعاد الحمل كسبب محتمل لتأخر الدورة الشهرية، حتى عند استخدام وسائل منع الحمل. لذا، يُنصح بإجراء اختبار حمل منزلي في حالة تأخر الدورة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا كانت المرأة قلقة بشأن غياب الدورة الشهرية، قد يكون من المفيد الاحتفاظ بسجل مكتوب لفترات الحيض، بما في ذلك تواريخ البداية والنهاية. سيساعد ذلك الطبيب في إجراء تشخيص أسرع ودقيق. هناك أيضًا تطبيقات متاحة تساعد في تتبع الدورة الشهرية.
وتبقى ليلة الحلقة 102
