احتقان الأنف: الأسباب والعلاج

احتقان الأنف: الأسباب والعلاج

يُعتبر احتقان الأنف حالة شائعة تحدث عندما تتورم الأوعية الدموية والأغشية المخاطية في الجيوب الأنفية والممرات الأنفية. في حين أن الاحتقان الخفيف قد يختفي بشكل طبيعي، إلا أن هناك مجموعة من العلاجات والتدابير المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.

يمكن أن يصاب أي شخص، بغض النظر عن العمر، باحتقان الأنف أو انسداد الأنف. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة لهذه الحالة. على سبيل المثال، التهاب الجيوب الأنفية، الذي يسبب الاحتقان بشكل متكرر، يظهر عادةً عند الأطفال دون سن 15 عامًا وعند البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و64 عامًا، ولا سيما الإناث، وفقًا لموقع “Medical News Today” الطبي.

أسباب احتقان الأنف

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى احتقان الأنف، ومنها:

• التهاب الجيوب الأنفية المعدي: يحدث نتيجة فيروسات البرد الشائعة أو التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
• التهاب الجيوب الأنفية التحسسي: ينتج عن مسببات الحساسية أو مهيجات البيئة.
• التهاب الجيوب الأنفية التحسسي الموسمي: يحدث عندما يكون الالتهاب نتيجة تعرض الشخص لحبوب اللقاح من الأشجار والأعشاب.
• التهاب الجيوب الأنفية التحسسي الدائم: يحدث بسبب التعرض المستمر لمسببات الحساسية مثل العفن ووبر الحيوانات.
• التهاب الجيوب الأنفية غير التحسسي: ينجم عن مهيجات مثل الدخان والمواد الكيميائية.

الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة، نتيجة لأمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو مرض السكري، قد يكونون أكثر عرضة للاحتقان الناتج عن العدوى. في بعض الأحيان، لا يكون احتقان الأنف ناتجًا عن مرض أو مهيج، بل يمكن أن يعود إلى:

• وضع الجسم: الاستلقاء قد يجعل من الصعب على الجسم التخلص من المخاط، مما يزيد من احتمالية الاحتقان.
• مشاكل هيكلية داخل الجيوب الأنفية: مثل الزوائد اللحمية أو انحراف الحاجز الأنفي.
• حالات صحية تؤثر على نقل المخاط: مثل التليف الكيسي.

احتقان الأنف عند الأطفال

في حال شك الوالدين أو مقدمي الرعاية بأن الطفل، خصوصًا الرضيع، يعاني من احتقان الأنف، فمن المفيد البحث عن العلامات التالية:

• صعوبة في التغذية أو انخفاض الشهية.
• زيادة الانفعال أو الاضطراب.
• صعوبة في التنفس أو الاختناق بالمخاط.
• اضطراب النوم أو صعوبة النوم.

علاج احتقان الأنف

تتوقف أفضل طرق علاج الاحتقان على السبب الرئيسي، وتشمل الخيارات:

• المضادات الحيوية، إذا كان السبب عدوى بكتيرية.
• بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد.
• أدوية تخفيف المخاط.
• العلاج المناعي.
• الجراحة التصحيحية.

علاجات احتقان الأنف المنزلية

يمكن للأشخاص تجربة بعض العلاجات المنزلية لتخفيف الاحتقان، مثل:

• البقاء رطبًا.
• الاستحمام بماء دافئ.
• استنشاق البخار من وعاء ماء ساخن.
• إبقاء الرأس مرتفعًا أثناء النوم.
• تناول مضادات الهيستامين أو مزيلات الاحتقان التي لا تحتاج لوصفة طبية.
• تجربة غسول الأنف.
• تناول مسكنات الألم إذا كان هناك ضغط في الجيوب الأنفية.
• وضع كمادات باردة على المناطق المؤلمة من الوجه.
• تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك.
• تناول المكملات الغذائية التي تعزز المناعة.

للمزيد من المعلومات حول مواضيع صحية وأخبار متنوعة، تابعونا على موقعنا.