-
القائمة
صحة
الصحة
تغذية
وصفات
علاج
نصائح
جمال
رمضان
أعراض
طهي
نتائج البحث عن الإيقاع البيولوجي - فروع المعرفة
أهمية النوم وكيفية تحسين جودته للأطفال
أطعمة ومشروبات تؤثر على نومك وصحتك النفسية
تأثير التوقيت الشتوي على مواعيد الأدوية
قبل تطبيق التوقيت الصيفي، وزارة الصحة تنصح
قبل ساعات من تطبيقه، تأثير التوقيت الصيفي
هل تعدل مواعيد تناول الأدوية مع تغيير الساعة
الصحة تحذر من شرب المنبهات لتجنب السهر مع بدء
دراسة طبية: تغيير التوقيت يزيد فرص الإصابة
احذر.. النوم غير المنتظم يسبب السرطان وأمراض القلب، ورقم صادم للوفيات خلال 7 سنوات
الساعة البيولوجية مسئولة عن اضطرابات النوم، والمضاعفات أمراض مزمنة واضطراب عقلي
خبير تنمية بشرية: للنوم الهادئ يجب الابتعاد عن التدخين وعدم الإفراط في القهوة