بالروتين والالتزام، خطوات الاستعداد للعام

بدأت الأسر المصرية الاستعداد للعام الدراسي الجديد، والذي يبدأ مع بداية الشهر القادم، فبدأ الجميع في شراء مستلزمات المدارس من ملابس وكتب، والكثير من الأسر بدأت مع أبنائها رحلة الدروس الخصوصية، ولكن القليلون، هم من يهتمون بإعداد ابنائهم نفسيا وعقليا، من خلال إعدادهم وتعويدهم على الالتزام الدراسي، من الاستيقاظ مبكرا، والنوم مبكرا، وتنظيم وقت الوجبات، وغيرها من الروتينات اليومية التي تساعد على استقبال العام الدراسي بنشاط وحيوية.

نصائح للالتزام والاستعداد للدراسة، دون قهر

أكدت الدكتورة عبلة إبراهيم أستاذ التربية، ومستشار العلاقات الأسرية، أنه لابد من إعداد الأبناء لاستقبال عاما دراسيا جديدا، بالمزيد من الانضباط، ووضع قواعد جديدة، تتسم بالانضباط والالتزام بمواعيد للنوم والاستيقاظ.

وتقدم الدكتورة عبلة، في السطور التالية، مجموعة من النصائح، التي تساعد الأبناء في استقبال الدراسة بروح معنوية مرتفعة.

الروتين اليومي
من الوسائل والحيل الفعالة، مع الأطفال، هو تحديد روتين يومي، كتثبيت وقت للاستيقاظ والنوم، ومواعيد للوجبات المختلفة، وربط الأبناء بروتينات يومية، كممارسة نشاط محدد خلال اليوم، وتثبيت أوقات للعب، والقراءة، وكذلك مواعيد مشاهدة التلفزيون، والجلوس على الكمبيوتر، وهكذا.

النقاش
إذا واجهت الرفض من الأبناء، في الالتزام بالروتين اليومي، فحاولي أن تكوني هادئة في ردود أفعالك، فالصراخ الذي غالبًا ما تلجأ إليه الأمهات لن يعلم الأطفال الالتزام، أو التعامل بشكل سوي، بل سينمي عندهم الشعور بالخوف والتردد، وقد يخلق إنسان ضعيف الشخصية.

فحاولي أن يكون النقاش الهادئ هو الحل الذي تلجئين إليه دائما، حول كل سلوك غير ملتزم أو سيئ يصدر من الطفل، حتى يعي جيدًا السبب في تجنب هذا السلوك من غيره.

نظام المكافآت
عندما يلتزم الأبناء بتعليماتك، وبالفعل بدأوا في الالتزام بالروتين الذي وضعته، حاولي مكافئتهم، ومدحهم، والتأكيد على سعادتك بالتزامهم.

الحرمان من الامتيازات
في حالة تكرار الطفل للسلوكيات السيئة، وعناده ورفضه الالتزام، وإصراره على القيام بما تم نهيه عنها من قبل، فلابد أن يكون هناك عقاب.
ويمكن اللجوء لحرمانه من بعض الامتيازات، كاللعب في الخارج مع أصدقائه، أو الجلوس للعب على الكمبيوتر.

الكلمات اللاذعة
من الحيل التي يمكنك اللجوء لها، عند عناد الطفل، وإصراره على عدم الالتزام، هو استخدامك لبعض الكلمات اللاذعة التي توضح مدى تأثر الأم أو الأب بما صدر من الطفل، فهي من الأمور التي تؤثر في الطفل، وتجعله يشعر بالخجل من السلوك الذي صدر عنه.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.