بالحلبة وحبة البركة، إسبراي طبيعي لإطالة الشعر
طول الشعر من الأمور التي تهتم بها الفتيات كثيرًا للحصول على شعر مميز وجذاب، وهذا يتم من خلال التغذية الجيدة والاكثار من تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة.
وطول الشعر يلزم العناية الفائقة بالشعر من خلال تنظيف فروة الرأس جيدًا وتركيب الشعر وتغذيته بالوصفات الطبيعية التى تمده بالعناصر الغذائية المهمة.
إسبراي طبيعي لإطالة الشعر وزيادة كثافته ولمعانه
وتقدم الدكتورة مروة إمام أخصائية التغذية، وصفة طبيعية لإطالة الشعر وزيادة كثافته ولمعانه.
المكونات:
2 ملعقة حلبة مطحونة
2 ملعقة حبة البركة مطحونة
كوب ماء مغلي
الطريقة:-
- نحضر المكونات الجافة ونخلطهم معًا جيدًا.
- ثم نضيف لهم الماء المغلي ونقلب جيدًا، ونغطيهم ليلة كاملة.
- ثم نأخذ الخليط وندهن به فروة الرأس جيدًا ونترك الخليط على الشعر من الليل حتى الصباح.
- ونغسل الشعر عقب الاستيقاظ صباحًا.
- نكرر الوصفة يوميًّا فى المساء.
- نحتفظ بالخليط المتبقي في الثلاجة صلاحيته أسبوع.
زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك
وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشاكل الشعر ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت:
-زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر والروزماري والنعناع.
-زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا.
-زيت اللافندر يقوي جدًّا بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام.
-الصبار، هو نبات اشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه.
-زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام.
-زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده.
تغذية شعرك تبدأ من الداخل
والتغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير مما يساعد في صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي وغسيله مرتين أسبوعيًّا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية.
وذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
