زيادة الوزن ومضادات الاكتئاب: حقائق مهمة

مقدمة حول زيادة الوزن ومضادات الاكتئاب

تعتبر زيادة الوزن من الآثار الجانبية المحتملة التي قد تظهر خلال استخدام مضادات الاكتئاب. إذ أظهرت دراسات حديثة أن الزيادة في الوزن تكون غالباً طفيفة، حيث بلغ المتوسط حوالي 1.36 كيلوجرام خلال عامين من بدء العلاج.

تفاوت تأثير مضادات الاكتئاب على الوزن

أظهرت الأبحاث أن استجابة الأشخاص لمضادات الاكتئاب تختلف بشكل كبير، حيث يعاني بعض الأشخاص من زيادة مفرطة في الوزن بشكل سريع. وفقاً لموقع “Cleveland Clinic” الطبي، يُنصح المرضى بعدم القلق بشكل مفرط بشأن الزيادات الطفيفة في الوزن، إلا إذا كانت هذه الزيادة سريعة وملحوظة، مثل أن تتجاوز 2.5 كيلوجرام في أسبوع واحد.

أهمية التركيز على الأعراض النفسية

من الضروري أن يركز مرضى الاكتئاب على شعورهم العام وما إذا كان الدواء يساعد في تخفيف الأعراض، بدلاً من الانشغال بشكل مفرط بالوزن. وفي حال كانت زيادة الوزن تثير القلق، فمن المستحسن التواصل مع الطبيب المعالج بدلاً من إجراء تغييرات في الدواء بشكل ذاتي. يجب أن يكون المريض على دراية بوجود خيارات علاجية أخرى يمكن مناقشتها.

لماذا يرتبط تناول مضادات الاكتئاب بزيادة الوزن؟

على الرغم من عدم وجود تفسير محدد لسبب زيادة الوزن لدى بعض الأشخاص بعد بدء تناول مضادات الاكتئاب، إلا أن الدواء نفسه قد يكون له دور في ذلك. تشير الأبحاث إلى أن بعض الأنواع من مضادات الاكتئاب ترتبط بزيادة الوزن بشكل أكبر من غيرها. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى قد تلعب دوراً في هذا الأمر.

عوامل أخرى تؤثر في الوزن

تؤثر حالات الصحة النفسية بشكل كبير على الشهية، فعندما يعاني الشخص من الاكتئاب أو القلق، قد تتغير أنماط غذائه، مما يؤثر على وزنه سواء بالزيادة أو النقصان. إذا كان وزن المريض منخفضاً قبل بدء العلاج، فقد يعتبر اكتساب الوزن علامة إيجابية على تحسن الشهية، حيث يعود المريض إلى نمط غذائي أكثر طبيعية مع تحسن حالته النفسية.

التغييرات الطبيعية مع التقدم في العمر

من المهم أن ندرك أن بعض الزيادة في الوزن تعتبر طبيعية مع تقدم العمر، لذا قد تكون أي تغييرات ملحوظة في الوزن مجرد نتيجة طبيعية لمرور الوقت.

كيفية الوقاية من زيادة الوزن أثناء تناول مضادات الاكتئاب

تطبق نفس الإرشادات الخاصة بالتحكم في الوزن على الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب وغيرهم. من الضروري اتباع نظام غذائي صحي، والدخول في روتين رياضي منتظم، مع اتخاذ خطوات للتقليل من التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم.

قد يجد المرضى أنه من الأسهل تبني تغييرات صحية في نمط حياتهم مع تحسن حالتهم النفسية أثناء تناول مضادات الاكتئاب، حيث قد يشعرون بمزيد من النشاط والاستعداد لمواجهة تحديات جديدة.

ومن المهم التواصل مع الطبيب في حال ملاحظة زيادة سريعة أو كبيرة في الوزن، حيث قد يقوم الطبيب بتعديل الوصفة الطبية أو اقتراح تجربة دواء مختلف لعلاج الأعراض.

ونقدم لكم من خلال موقع ()، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
محمد الفاتح مترجم الحلقة 26