طرق حماية الأطفال من الأمراض في الشتاء
حماية الأطفال من الأمراض خلال فترة الدراسة
تعتبر نزلات البرد والانفلونزا من الأمراض الشائعة التي يواجهها الأطفال خاصةً خلال فترة الدراسة. حيث تنخفض درجات الحرارة ويكون الأطفال في تواصل دائم مع بعضهم البعض، مما يزيد من فرص انتشار الفيروسات.
تشعر الأمهات بالقلق حيال تكرار عدوى الأطفال، حيث يخشون أن تؤثر هذه العدوى على صحتهم. لذا، تسعى العديد منهن لتقديم تغذية متوازنة لأبنائهن لتعزيز مناعتهم.
نقاط مهمة للحفاظ على صحة الطفل
يؤكد الدكتور تامر عبد الحميد، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، على أهمية معرفة الأمهات ببعض الأمور الهامة لتقليل قلقهن حول صحة الأطفال، خاصةً خلال فصل الشتاء:
- يمكن أن يتعرض الأطفال لأدوار البرد من ٤ إلى ٦ مرات خلال فترة الدراسة، ولا يتطلب الأمر استخدام المضادات الحيوية.
- إذا كان الطفل يستيقظ كثيراً مصاباً بالسعال أو يتغير وضع نومه، أو يعاني من الكحة والعطس عند الاستيقاظ صباحاً مع حكة في الأنف، فقد يشير ذلك إلى إصابته بحساسية الأنف، مما يستدعي العلاج.
- إذا شعرت أن الطفل يعاني من التعب مع نهجان وكحة، خصوصاً بعد اللعب، فقد يكون مصاباً بحساسية الصدر، وبالتالي يجب الالتزام بالعلاج.
- يجب الحرص على تقديم الوجبات الصحية خلال فترة المدرسة، مع تجنب الحلويات والسكريات، ودعوة الأطفال لشرب الماء بانتظام، بالإضافة إلى إعطائهم ملعقة من عسل النحل قبل الذهاب إلى المدرسة.
- يُفضل عدم تعويد الأطفال على المنبهات مثل الشاي والقهوة، ويُسمح لهم بتناول كوب واحد من الشاي أو النسكافيه أسبوعياً بعد بلوغهم سن 12 عاماً.
- يجب الالتزام بتلقي تطعيم الأنفلونزا الموسمية في مواعيدها المحددة.
- الفيتامينات التي تحتوي على الحديد مهمة، ولكن يجب استشارة الطبيب لتفادي الجرعات الزائدة.
- يجب تجنب تقديم المواد الحافظة مثل السريعة التحضير والحلويات للأطفال.
- الحساسية من الممكن علاجها والتخلص منها.
نصائح لحماية الطفل من الأمراض المعدية في المدارس
إليك بعض النصائح الفعالة لحماية الأطفال من الأمراض المعدية أثناء تواجدهم في المدارس:
أبناء الإخوة مدبلج الحلقة 10
- التأكد من الحصول على جميع التطعيمات، حيث يُعتبر لقاح الانفلونزا والتحصينات الأخرى من أفضل الوسائل لحماية الطفل من الأمراض المعدية.
- غسل اليدين بشكل منتظم بالماء والصابون، وتذكير الأطفال بأهمية هذه العادة، خاصةً عند بدء العام الدراسي الجديد.
- تشجيع الأطفال على تجنب الاتصال المباشر مع زملائهم المرضى، وعدم مشاركة الأدوات.
- تعليم الأطفال ضرورة تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس، واستخدام المناديل الورقية أو ثنية الذراع إذا لم تتوفر المناديل.
- إرشاد الأطفال لعدم لمس عيونهم وأنفهم وفمهم بأيدٍ غير نظيفة، لتقليل فرص انتقال الجراثيم.
نقدم لكم من خلال موقعنا تغطية شاملة على مدار الساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة ، أخبار الحوادث ، ويعمل فريقنا على متابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية.
