طرق لتحديد نوع البشرة بسهولة

2024-12-12 11:32:06 (اخر تعديل 2024-12-12 11:32:06 )

تعتبر معرفة نوع البشرة من الخطوات الأساسية للحصول على روتين مناسب للعناية بالبشرة. هناك عدة طرق يمكن استخدامها لتحديد نوع البشرة بدقة، وفي هذا المقال، سنستعرض ثلاث طرق فعالة وفقاً لموقع "WebMD" الطبي.

1. اختبار النهار

يُعد اختبار النهار من أسهل الطرق لتحديد نوع البشرة. كل ما عليك فعله هو مراقبة كيفية تصرف بشرتك على مدار اليوم. في صباح يوم عادي، لاحظي كيف تبدو بشرتك: إذا شعرت أن وجهك دهني ولامع، فهذا يدل على أن لديك بشرة دهنية.

أما إذا كانت منطقة حرف "T" (الجبهة والأنف والذقن) لامعة، بينما بقية الوجه تبدو غير لامعة، فهذا يعني أنك تعانين من بشرة مختلطة.

إذا كانت بشرتك دهنية قليلاً أو كانت تعاني من التقشر أو الاحمرار، أو إذا لم يكن هناك أي دهون على الإطلاق، فقد تكون لديك بشرة عادية.

أما في حالة شعورك بالتقشر أو الشد، فهذا يعني أنك تعانين من بشرة جافة. وإذا كانت بشرتك تتعرض للحكة أو الاحمرار أو الالتهاب، فهذا يعني أنها بشرة حساسة.

من المهم أن نفهم أن البشرة الجافة ليست نوعًا، بل هي حالة منفصلة. فقد تمتلكين بشرة جافة ودهنية أو مختلطة في الوقت نفسه.

2. اختبار الغسيل

إذا كنتِ قد استحممتِ أو تعرضتِ لمهيجات مثل الرياح أو أشعة الشمس، فقد لا يكون اختبار النهار دقيقًا. في هذه الحالة، يمكنك إجراء اختبار الغسيل. اغسلي وجهك باستخدام منظف لطيف، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة دون وضع أي منتجات أو مكياج.

يُفضل إجراء هذا الاختبار عندما تكون بشرتك هادئة وغير متأثرة. بعد 30 دقيقة، لاحظي كيف تشعر بشرتك.

3. التقط صورة

يمكن أن يساعدك طبيب الأمراض الجلدية في تقييم بشرتك بشكل أدق من خلال التصوير. يمكن استخدام المرشحات الوعائية لرصد توزيع الأوعية الدموية، مما قد يشير إلى بشرة حساسة أو متهيجة. كما يمكن استخدام مرشحات الأشعة فوق البنفسجية لتحديد تلف الشمس والتصبغ.

قد تكون هناك أيضًا طرق أخرى تبرز التغييرات الطفيفة في ملمس الجلد أو حتى تشير إلى إنتاج الزيت.

بمجرد تحديد نوع بشرتك، يمكنك اختيار المنتجات المناسبة التي تعمل على تحسين حالتها.

أنواع البشرة المختلفة

البشرة الدهنية

تنتج جميع أنواع البشرة زيوتًا طبيعية تُعرف بالزهم، والتي تأتي من الغدد الدهنية. بينما يحمي هذا الزيت البشرة، يمكن أن يؤدي زيادة كميته إلى انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء.

5 حلول لظهور البثور على البشرة الدهنية:

استخدام قناع الطين البنتونيت.
تطبيق تونر قائم على الأعشاب البحرية أو الماء المالح.
علاج البقع باستخدام مصحح بقع يحتوي على الكبريت.
اختيار مستحضرات تعتمد على الزيوت وتجنب المنتجات التي تسبب جفاف البشرة.
استخدام مرطبات خالية من الزيوت مثل الدايميثيكون.

البشرة الجافة

تعاني بعض الأشخاص من جفاف في البشرة بسبب نقص الدهون. يمكن أن يؤثر العمر والعوامل البيئية مثل درجات الحرارة المنخفضة على رطوبة البشرة، مما يستدعي استخدام مرطبات بشكل متكرر خلال الفصول الباردة.

5 حلول للبشرة الجافة:

استخدام كريمات أو زيوت تنظيف لا تحتاج إلى شطف.
استخدام جهاز ترطيب للهواء.
تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
اختيار منظفات لطيفة وخالية من العطور.
تجربة مرطبات ليلية أو أقنعة ورقية.

البشرة المختلطة

تحتاج البشرة المختلطة إلى رعاية خاصة حيث يجب التبديل بين المنتجات أو تكثيف العلاج في مناطق معينة. يمكن استخدام منتج واحد لمنطقة حرف "T" وآخر للمناطق الجافة.