فهم اضطراب الوسواس القهري وتأثيراته
ما هو اضطراب الوسواس القهري؟
اضطراب الوسواس القهري هو حالة نفسية تؤثر على العديد من الأشخاص، حيث ينتج عن هذا الاضطراب أفكار ورغبات غير مرغوب فيها تتكرر بشكل مستمر، تُعرف باسم الهواجس. قد يشعر الشخص بأنه مجبر على القيام بأفعال معينة بشكل متكرر، وهي ما تُعرف بالإكراهات. هذا الاضطراب لا يتعلق بالعادات الشائعة مثل قضم الأظافر أو التفكير في أفكار سلبية، بل يتجاوز ذلك ليشمل أفكارًا معقدة تؤثر على حياة الفرد بشكل ملحوظ.
أعراض اضطراب الوسواس القهري
يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري من مجموعة من الأعراض، والتي قد تتضمن الهواجس والإكراهات. قد يواجه البعض أيضًا اضطراب التشنج اللاإرادي، مما يؤدي إلى حركات أو أصوات لا يمكن التحكم فيها.
الهواجس
تشمل الهواجس الأفكار أو الرغبات التي تتكرر في ذهن الشخص بشكل غير مرغوب فيه. قد يحاول الشخص تجاهل هذه الأفكار، لكنه يجد صعوبة في ذلك. من بين الهواجس الشائعة:
- القلق بشأن الأذى الذي قد يتعرض له الشخص أو الآخرين.
- الوعي المفرط ببعض الأحاسيس الجسدية مثل التنفس أو الرمش.
- القلق من الجراثيم والأوساخ.
- الخوف من فقدان الأشياء.
- الأفكار المزعجة حول الدين أو الجنس أو العنف.
- الحاجة إلى ترتيب الأشياء وتنظيمها بدقة.
الإكراهات
تشير الإكراهات إلى الأفعال الجسدية أو العقلية التي يشعر الشخص بأنه مضطر لأدائها، حتى وإن لم يرغب في ذلك. هذه الأفعال غالبًا ما تكون مرتبطة بالهواجس، حيث يعتقد الشخص أن القيام بها قد يخفف من القلق أو يمنع حدوث شيء سيء. من بين الأمثلة:
- أداء المهام بترتيب معين في كل مرة.
- التحقق المتكرر من الأبواب والأجهزة.
- طقوس غسل اليدين أو التنظيف بشكل مفرط.
- عد الأشياء بشكل مفرط وإعطاء أهمية للأرقام.
أسباب اضطراب الوسواس القهري
لا يزال السبب الدقيق وراء إصابة بعض الأشخاص باضطراب الوسواس القهري غير معروف. لكن يعتقد الخبراء أن هناك ارتباطًا بين اضطراب الوسواس القهري وطريقة الدماغ في إدارة بعض المواد الكيميائية، مثل السيروتونين. كما يمكن أن تلعب العوامل الوراثية دورًا في ذلك، حيث يشير بعض الدراسات إلى وجود تاريخ عائلي للاضطراب.
عوامل خطر اضطراب الوسواس القهري
يظهر اضطراب الوسواس القهري بشكل أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال، وعادة ما تبدأ الأعراض في مرحلة الطفولة المتأخرة أو في سن المراهقة. من عوامل الخطر الأخرى:
- وجود تاريخ عائلي للاضطراب.
- وجود اختلافات جسدية في الدماغ.
- الإصابة بالاكتئاب أو القلق.
- التعرض للصدمات في مرحلة الطفولة.
علاج اضطراب الوسواس القهري
على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لاضطراب الوسواس القهري، إلا أن هناك طرقًا فعالة لإدارة الأعراض. تشمل العلاجات:
العلاج النفسي
يعتبر العلاج السلوكي المعرفي أحد الأساليب الفعالة، حيث يساعد المرضى على تغيير أنماط التفكير. ومن خلال أسلوب التعرض ومنع الاستجابة، يتم تعريض المريض لمواقف تسبب القلق وتعلم كيفية التعامل معها.
المتوحش 2 مدبلج الحلقة 246
الأدوية
تعتبر الأدوية المضادة للاكتئاب، خاصة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، من الخيارات الرئيسية لعلاج اضطراب الوسواس القهري. تشمل الأدوية الشائعة:
- سيتالوبرام
- إسكيتالوبرام
- فلوكستين
- باروكستين
قد يستغرق تأثير الأدوية من شهرين إلى أربعة أشهر، وفي حال استمرار الأعراض، قد يُصف أدوية أخرى مثل أريبيبرازول.
