مضاعفات مرض السكري من النوع 2 وكيفية الوقاية

يعتبر مرض السكري من النوع 2 من الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى إدارة دقيقة للحفاظ على صحة المريض. إذا لم يتم التعامل معه بفعالية، فقد يؤدي إلى مضاعفات صحية قصيرة وطويلة الأمد، مثل السكتات الدماغية وارتفاع مستويات السكر في الدم. من المهم فهم هذه المضاعفات وكيفية الوقاية منها لضمان حياة صحية.

المضاعفات قصيرة الأمد لمرض السكري من النوع 2

يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري من النوع 2 من مجموعة من المضاعفات قصيرة الأمد، منها:
الطائر الرفراف الحلقة 90

انخفاض سكر الدم

يعتبر انخفاض سكر الدم من أكثر المضاعفات شيوعًا. تحدث هذه الحالة عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى أعراض خطيرة مثل:

• الشعور بالقلق أو الجوع أو الضعف
• الغثيان
• التعرق أو الشعور بالرطوبة
• الدوخة أو الدوار
• الصداع
• وخز أو خدر في الأطراف

لمنع حدوث ذلك، يُنصح بمراقبة مستويات السكر في الدم واستشارة الطبيب عند الشعور بأي من الأعراض السابقة.

ارتفاع السكر في الدم

على الجانب الآخر، قد يحدث ارتفاع في مستويات السكر في الدم نتيجة تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات. تشمل الأعراض:

• العطش المفرط
• زيادة التبول
• وجود السكر في البول

الحماض الكيتوني السكري

تعتبر هذه الحالة من المضاعفات الخطيرة التي تستوجب التدخل العاجل. تحدث عندما لا يوجد ما يكفي من الأنسولين في الجسم، مما يؤدي إلى إنتاج الكيتونات التي تتراكم في الدم.

حالة فرط سكر الدم الأسمولية

تُعتبر هذه الحالة نادرة ولكنها خطيرة، حيث يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير دون وجود كيتونات.

ارتفاع ضغط الدم

يجب على مرضى السكري مراقبة ضغط الدم بانتظام، حيث يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشكلات التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

المضاعفات طويلة الأمد لمرض السكري من النوع 2

يؤدي مرض السكري من النوع 2 أيضًا إلى مضاعفات مزمنة طويلة الأمد، ومنها:

أمراض القلب والأوعية الدموية

تؤدي المستويات غير المُدارة من السكر في الدم إلى تلف الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

السكتة الدماغية

يزيد مرض السكري من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية، لذا يجب الانتباه إلى العوامل المساعدة مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين.

مشاكل الرؤية

قد يتسبب السكري في تلف الأوعية الدموية في العين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض العين مثل الجلوكوما وإعتام عدسة العين.

قرحة القدم

يمكن أن تؤدي مشاكل الدورة الدموية الناتجة عن السكري إلى تقرحات في القدم، مما يستدعي رعاية صحية فورية.

تلف الأعصاب

يعتبر الاعتلال العصبي السكري من المضاعفات الشائعة التي تؤدي إلى فقدان الإحساس في الأطراف.

شلل المعدة

عندما يؤثر السكري على العصب المبهم، قد يحدث شلل في المعدة، مما يعيق عملية الهضم.

تلف الكلى

المراقبة الجيدة لمستويات السكر في الدم تعتبر ضرورية لتجنب تلف الكلى.

منع مضاعفات مرض السكري من النوع 2

يمكن الوقاية من مضاعفات مرض السكري من خلال تغييرات نمط الحياة والإدارة الفعالة للمرض. إليك بعض الخطوات المفيدة:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام.
• مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
• تجنب التدخين.

بشكل عام، من الضروري أن يكون لدى مرضى السكري من النوع 2 خطة علاجية شاملة تشمل الرعاية الذاتية والدعم الطبي.