الكركم وزيت شجرة الشاي، أهم العلاجات المنزلية

قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في تهدئة أعراض الصدفية، وتشمل الأمثلة استخدام الصبار أو المرطبات والاستحمام بالشوفان.

تتسبب الصدفية في إصابة الشخص ببقع متقشرة من الجلد تسمى اللويحات، وتظهر اللويحات عادة على المرفقين والركبتين وفروة الرأس، ولكنها يمكن أن تتطور في أي مكان على الجسم.

قبل استخدام العلاجات المنزلية، ينصح بالتحدث مع الطبيب حيث تميل العلاجات المنزلية إلى العمل بشكل أفضل عندما يستخدمها الأشخاص جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبي.

العلاجات المنزلية للصدفية

استخدام العلاجات المنزلية وحدها أو مع العلاج الطبي قد يحسن أعراض الصدفية، وقد يستخدم الأشخاص المصابون بالصدفية طرقًا تكميلية لأن العلاج الطبي لم ينجح أو كان له آثار جانبية.

التعرض لأشعة الشمس

قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس في بعض الأحيان إلى تحسين مظهر الجلد عندما يعاني الشخص من الصدفية، ويجب على الأشخاص تعريض بشرتهم تدريجيًا ولفترات قصيرة.

تعد أشعة الشمس فوق البنفسجية مفيدة لأعراض الصدفية لأنها يمكن أن تبطئ نمو خلايا الجلد المصابة، من الضروري وضع واقي الشمس على جميع مناطق الجلد المكشوفة، بما في ذلك اللويحات لأن حروق الشمس قد تؤدي إلى تفاقم الصدفية.

قد يحتاج أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد إلى الابتعاد عن أشعة الشمس والبحث عن علاجات أخرى.

كابسيسين

أثبت الكابسيسين، أحد مكونات الفلفل الأحمر، قدرته على مكافحة الالتهابات.

ويمكن للأشخاص المصابين بالصدفية استخدام كريم كبخاخات لعلاج لويحات الجلد، وقد يسبب هذا في البداية إحساسًا بالحرقان والالتهاب، لكن الكابسيسين قد يساعد الأعصاب في المنطقة المعالجة على أن تصبح أقل حساسية للالتهاب مع المزيد من الاستخدام، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تقليل القشور والحكة والألم.

تشير دراسة حديثة إلى أنه يمكن للأشخاص استخدام الكابسيسين كبديل لعلاجات الصدفية الموضعية التي تحتوي على الستيرويدات وفقًا لموقع " medical news today" الطبي، ووجدت الدراسة أن تطبيق الكابسيسين على المناطق المصابة خلق تأثيرًا وقائيًا قلل من قدرة الجسم على إرسال إشارات، تعرف باسم السيتوكينات، لمزيد من الالتهابات، وتتوفر كريمات الكابسيسين بدون وصفة طبية.

البروبيوتيك

البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة موجودة في الزبادي والأطعمة المخمرة، ويمكن للناس أيضًا استهلاكها في المكملات الغذائية.

إن وجود التوازن الصحيح للبكتيريا في الجسم قد يساعد جهاز المناعة والصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية، وتشير الأبحاث إلى أن البروبيوتيك قد يكون مفيدًا في إدارة أعراض الصدفية.

الكركمين

الكركمين هو العنصر النشط في الكركم التوابل، وقد يقلل الالتهاب في الجسم ويقلل من نشاط الصدفية، الكركمين متوفر في شكل حبوب أو كبسولات.

الصبار

لقد استخدم الطب التقليدي منذ فترة طويلة الجل الموجود داخل نبات الصبار لعلاج جروح الجلد وتطبيق مرهم يحتوي على الصبار قد يساعد أيضًا في تقليل التقشر والالتهاب الذي تسببه الصدفية.

يجب على الأشخاص وضع الصبار مباشرة على الجلد وتجنب تناوله داخليًا، وتوصي مؤسسة NPF باختيار كريم أو جل يحتوي على 0.5% من الصبار على الأقل.

خل التفاح

تشير الأدلة المتناقلة إلى أن خل التفاح قد يساعد في تهدئة الحكة والحرقان الناتج عن صدفية فروة الرأس ومع ذلك، فهو غير مناسب للاستخدام على مناطق الجلد المكسورة أو المتشققة.

يحتوي خل التفاح على خصائص طبيعية تقتل الجراثيم ويمكن أن يكون مهدئًا لفروة الرأس، يقترح NPF تطبيقه عدة مرات في الأسبوع.

للحصول على علاج لطيف، يمكن للشخص تخفيف الخل بكمية مساوية من الماء، وإذا احترق أثناء أو بعد التطبيق فمن الضروري أن يتوقف الشخص عن استخدامه.

زيت شجرة الشاي

تشير الدراسات إلى أن زيت شجرة الشاي له خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا وتشير الأدلة المتناقلة إلى أنه علاج آمن للأشخاص الذين يعانون من الصدفية.

أبلغ بعض الأشخاص أيضًا عن ردود فعل تحسسية تجاه زيت شجرة الشاي، بما في ذلك الطفح الجلدي الشديد والاحمرار والتهيج والتورم والحرقان.

لذلك، يجب أن يكون الناس على دراية بالآثار الجانبية والتحدث مع الطبيب قبل استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج الصدفية.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.