علاج الكحة والبلغم عند الكبار، بالوصفات الطبيعية

علاج الكحة والبلغم عند الكبار، الكحة والبلغم من الأعراض الشائعة التي تصيب البالغين، وعادة ما تكون ناتجة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو نتيجة لوجود تهيج في الشعب الهوائية، أو نتيجة لأمراض معينة مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية.

أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن علاج الكحة والبلغم عند البالغين يعتمد على السبب الأساسي للأعراض، وفي معظم الحالات يكون العلاج المنزلي كافيًا للتخلص من الأعراض، ولكن في بعض الحالات قد يصف الطبيب بعض الأدوية.

العلاج الدوائي

أضافت الدكتورة مروة، أنه في بعض الحالات قد يصف الطبيب بعض الأدوية لعلاج الكحة والبلغم عند البالغين، ومنها:

المضادات الحيوية، في حالة وجود عدوى بكتيرية.
موسعات الشعب الهوائية، في حالة وجود انسداد في الشعب الهوائية.
أدوية مضادة للهيستامين، في حالة وجود حساسية.
أدوية مضادة للالتهابات، في حالة وجود التهاب في الشعب الهوائية.

علاج الكحة والبلغم عند الكبار من الطبيعة

وأشارت الدكتورة مروة، إلى أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج الكحة والبلغم، وفيما يلي بعض أكثر العلاجات فعالية:

العسل:
العسل هو علاج منزلي شائع للكحة والبلغم. إنه مضاد حيوي طبيعي ومطهر يساعد على تخفيف التهاب الحلق وإزالة البلغم. يمكن تناول العسل بمفرده أو إضافته إلى الشاي أو المشروبات الساخنة الأخرى.

الزنجبيل:
الزنجبيل هو مضاد للالتهابات وطارد للبلغم. يمكن تناوله طازجًا أو مجففًا أو كمشروب.

الليمون:
الليمون غني بفيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة يساعد على تعزيز جهاز المناعة. كما أنه يساعد على تخفيف التهاب الحلق وإزالة البلغم. يمكن تناول الليمون بمفرده أو إضافته إلى الشاي أو المشروبات الأخرى.

النعناع:
النعناع طارد للبلغم ومضاد للالتهابات. يمكن تناوله طازجًا أو مجففًا أو كمشروب.

الأوكالبتوس:
الأوكالبتوس طارد للبلغم ومضاد للالتهابات. يمكن استنشاق زيت الأوكالبتوس أو استخدامه في حمام بخار.

الزعتر:
الزعتر طارد للبلغم ومضاد للالتهابات. يمكن تناوله كشاي أو إضافته إلى الطعام.

بالإضافة إلى هذه العلاجات الطبيعية، هناك بعض النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعد في علاج الكحة والبلغم، مثل:

شرب الكثير من السوائل: تساعد السوائل على ترطيب الجسم وتخفيف البلغم.
الحصول على قسط كافٍ من الراحة: يساعد الراحة على منح الجسم الوقت للتعافي.
تجنب المهيجات: يمكن أن تؤدي المهيجات، مثل الدخان والغبار، إلى تفاقم الكحة والبلغم.

إذا كانت الكحة والبلغم شديدة أو لا تتحسن في غضون أسبوع، فمن المهم استشارة الطبيب.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.