نصائح لحماية الكلى من الأمراض
نصائح لحماية الكلى من الأمراض
تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية التي تلعب دورًا أساسيًا في الجسم، لذا فإن العناية بها وحمايتها من الأمراض يعد أمرًا بالغ الأهمية. في هذا السياق، قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح القيمة لحماية الكلى من الأمراض المختلفة، مثل الأملاح، حصوات الكلى، والفشل الكلوي.
ما هي وظائف الكلى؟
تعمل الكلى على تنقية الدم من السموم، وتحافظ على توازن السوائل والأملاح في الجسم، بالإضافة إلى تنظيم ضغط الدم. كما تسهم الكلى في تكوين خلايا الدم الحمراء وتعزز من صحة العظام، مما يجعلها ذات أهمية كبيرة في المحافظة على الصحة العامة.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى
تشير وزارة الصحة إلى أن بعض الفئات تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى، ومن بين هذه الفئات:
- مرضى الضغط المرتفع
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع مرضى الكلى
أعراض أمراض الكلى
هناك عدة أعراض تشير إلى وجود مشاكل في الكلى، ومن أبرزها:
- تغيرات ملحوظة في نمط التبول
- زيادة أو نقصان في كمية البول
- بول رغوي
- وجود دم في البول
- فقدان الشهية أو الشعور الدائم بالغثيان
- الإحساس بالتعب والإرهاق المستمر
- انتفاخ في القدمين أو اليدين نتيجة احتباس السوائل
تتعرض الكلى في جسم الإنسان لعدة أمراض، تتراوح من ضعف الوظائف إلى الفشل الكلوي، مما يؤثر سلبًا على قدرة الجسم على التخلص من السموم بشكل فعال.
طرق الوقاية من الاعتلال الكلوي
تقدم وزارة الصحة عدة نصائح للوقاية من مشاكل الكلى، منها:
الأمل لا يمكن تقييده مدبلج الحلقة 41
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
- متابعة مستويات السكر في الدم بانتظام لمرضى السكر
- مراقبة ضغط الدم بشكل دوري لمرضى الضغط
- تجنب الاستخدام المفرط للأدوية المسكنة والمضادات الحيوية
فحوصات للكشف عن الاعتلال الكلوي
توفر وزارة الصحة مجموعة من الفحوصات المجانية للكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، ومن هذه الفحوصات:
- إجراء اختبار نسبة السكر العشوائي والتراكمي
- حساب مؤشر كتلة الجسم
- فحوصات الكلى
- قياس نسبة الدهون في الدم
تسعى الوزارة من خلال مبادرة الاكتشاف المبكر لمرض الاعتلال الكلوي إلى تقديم خدمات صحية متكاملة للمواطنين، خاصة لمن هم فوق الأربعين عامًا أو الشباب الذين لديهم تاريخ مرضي مرتبط بالأمراض المزمنة.
تتضمن المبادرة تقديم فحوصات قياس ضغط الدم، ونسبة السكر، ونسبة الدهون، وفحوصات الكلى، بالإضافة إلى التوعية بعوامل الخطورة الخاصة بالأمراض المزمنة. وفي حال اكتشاف أي حالة مرضية، يتم توفير العلاج بالمجان من الوحدات الصحية.
دعوة للزيارة والاستفادة من الخدمات
تدعو وزارة الصحة المواطنين الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الضغط والسكر إلى زيارة الوحدات الصحية للاستفادة من خدمات مبادرة فحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، والتي تقدم مجانًا.
العناية بالكلى أمر ضروري لحياة صحية وسليمة، لذا يجب علينا جميعًا الالتزام بالتوجيهات والنصائح للحفاظ على صحتنا.
