نصائح للوقاية من ضربة الشمس في الصيف

تحذيرات وزارة الصحة: ضربة الشمس في صيف حار

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تأتي تحذيرات وزارة الصحة لتؤكد على أهمية الوعي بأعراض ضربة الشمس التي قد تشكل خطراً على حياة الإنسان، خاصةً عند التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس القاسية.

ما هي أعراض الإصابة بضربة الشمس؟

تشير وزارة الصحة إلى أن هناك عدة أعراض رئيسية قد تدل على الإصابة بضربة الشمس، ومنها:

1. ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم

تعتبر هذه العلامة من أولى وأخطر المؤشرات، حيث قد تتجاوز درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية، مما يستدعي اتخاذ إجراءات فورية.

2. توقف التعرق

على غير المتوقع، قد يتوقف الجسم عن التعرق، ويصبح الجلد جافاً وساخناً، مما يزيد من خطورة الحالة.

3. الارتباك والتشوش الذهني

يشعر المصاب بعدم القدرة على التركيز أو الارتباك، وهذا يدل على تأثير الحرارة على الجهاز العصبي.
آسر الحلقة 59

4. فقدان الوعي

تعتبر هذه من العلامات المتقدمة والخطيرة التي تتطلب تدخلًا طبيًا عاجلاً.

5. النوبات والتشنجات

تحدث هذه الأعراض نتيجة تأثير الحرارة المرتفعة على الجهاز العصبي، مما يستدعي الإسعاف الفوري.

نصائح وزارة الصحة للوقاية

توصي وزارة الصحة باتباع الإرشادات التالية لتفادي التعرض لضربة الشمس:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة (من 11 صباحًا حتى 4 عصرًا).
• ارتداء قبعات واقية وملابس فاتحة اللون تساعد في انعكاس الحرارة.
• شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على الترطيب.
• التوجه إلى أقرب مستشفى فور ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه.

كما أشار الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إلى ضرورة اتباع الإجراءات الوقائية، حيث أن ضربة الشمس والإجهاد الحراري تعدان من أخطر الحالات الصحية في فصل الصيف. وأوضح أن أعراض الإجهاد الحراري تشمل الصداع، الدوخة، التعرق الغزير، والغثيان، مما يستدعي اتخاذ إجراءات إسعافية فورية مثل نقل المصاب إلى مكان بارد وإعطائه السوائل.

في الختام، أكد الدكتور عبدالغفار على أهمية توفير كافة الخدمات الطبية اللازمة من خلال المستشفيات ووحدات الطوارئ المنتشرة على مستوى الجمهورية، داعياً المواطنين إلى اتباع الإرشادات لضمان سلامتهم خلال فصل الصيف.

ونقدم لكم من خلال موقع (تغطية شاملة)، تغطية ورصد مستمر لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة، والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.