نصائح لمرضى الحساسية أثناء العمرة
نصائح هامة لمرضى الحساسية أثناء العمرة
تعتبر العمرة من المناسبات الروحية العظيمة التي يسعى الكثيرون لأدائها، ولكنها قد تشكل تحديًا خاصًا لمرضى الحساسية. لذلك، قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح المهمة لتجنب أي مضاعفات أثناء أداء العمرة. إليك أبرز هذه النصائح التي ينبغي على المرضى اتباعها:
إجراءات وقائية مهمة
من الضروري أن يكون لدى مرضى الحساسية خطة واضحة لتفادي الأعراض المزعجة. إليك بعض التوصيات:
- ارتداء الكمامة لتقليل التعرض للمواد المثيرة للحساسية.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- الابتعاد عن الأطعمة والأماكن التي قد تسبب الحساسية.
- تجنب الأماكن المزدحمة خاصة في حالة الحساسية الجلدية أو الأنف أو العين.
- تناول مضادات الحساسية وفقًا لتعليمات الطبيب.
أهمية حقيبة الطوارئ
كما أوصت وزارة الصحة بتحضير حقيبة للطوارئ تحتوي على العناصر الأساسية التي قد يحتاجها المسافر خلال العمرة. إليك بعض المحتويات التي يمكن تضمينها:
- خافض للحرارة
- كريم مرطب
- مضاد للمغص
- مضاد للانتفاخ
- فرشاة الأسنان ومعجون
- محلول لمعالجة الجفاف
نصائح هيئة الدواء المصرية خلال رمضان
علاوة على ذلك، وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح بشأن كيفية تعديل جرعات الأدوية التي يتم تناولها خلال شهر رمضان المبارك:
الأدوية التي تؤخذ بجرعة يومية واحدة
يمكن تعديل مواعيد تناول الأدوية ذات الجرعة الواحدة من الصباح إلى المساء بعد استشارة الطبيب، حيث أن تغيير عادات الطعام قد يؤثر على فعالية الدواء.
الأدوية التي تؤخذ مرتين يوميًا
بالنسبة للأدوية التي تؤخذ مرتين يوميًا، يمكن تناول جرعة قبل السحور والأخرى بعد الإفطار بعد الرجوع إلى الطبيب المعالج.
الأدوية التي تؤخذ ثلاث مرات أو أكثر
يمكن مناقشة إمكانية تغيير الأدوية مع الطبيب، وقد ينصح الطبيب باستخدام الأدوية ذات التأثير الممتد أو أشكال صيدلية أخرى مثل اللبوس أو الدهانات الموضعية.
عادات خاطئة يجب تجنبها في رمضان
حذرت وزارة الصحة أيضًا من بعض العادات الخاطئة التي يمارسها المصريون خلال رمضان، ومنها:
- الإكثار من شرب المياه المثلجة عند أذان المغرب، مما قد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية ويؤثر على الهضم.
- تناول العصائر بكثرة مثل العرقسوس والتمر هندي، مما قد يكون مضراً لمرضى ضغط الدم.
- شرب الكركديه بكثرة، مما يزيد من حمضية المعدة.
لذا، يُنصح الجميع بمراعاة صحتهم خلال هذه الفترة المهمة من السنة. تابعوا موقعنا للحصول على المزيد من المعلومات والنصائح الصحية.
كامل العدد ++ الحلقة 12
