الصحة العلاجية في رمضان

الصحة العلاجية في رمضان: إرشادات مهمة

تواصل التعليم العالي جهوده في نشر الوعي الصحي من خلال تقديم سلسلة مميزة بعنوان "الصحة العلاجية في رمضان"، وذلك عبر الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي. تتضمن هذه السلسلة اليومية مجموعة من الفيديوهات التوعوية التي يقدمها المركز القومي للبحوث، بهدف تعزيز الوعي الصحي خلال الشهر المبارك.

تغذية الحامل والمرضع في رمضان

في حديثه، تناول الدكتور خالد يونس، رئيس قسم الباطنة بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، موضوع تغذية الحامل والمرضع خلال شهر رمضان. حيث أكد على أهمية اتباع إرشادات صحية معينة تساعد النساء الحوامل والمرضعات على صيام صحي وآمن، دون أن يؤثر ذلك سلبًا على صحتهن أو صحة الأجنة والرضع.
رحلة الحب الحلقة 27

نصائح هامة لصيام صحي

يجب على الحامل والمرضع أن تكونا حريصتين على تناول وجبات مغذية ومتوازنة، تشمل الفواكه والخضروات، إضافة إلى شرب كميات كافية من الماء. كما ينبغي لهما تجنب الأطعمة الدهنية والغنية بالسكر، والحرص على تناول الأغذية التي تدعم صحتهن وصحة أطفالهن.

متابعة مستمرة للأخبار

من خلال موقع (إدخال رابط هنا)، نقدم لكم تغطية ورصدًا مستمرًا على مدار الساعة لأحدث أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، وغير ذلك من الأخبار الاقتصادية والرياضية.

تابعونا عبر منصات التواصل الاجتماعي

يمكنكم متابعة موقعنا عبر قناة (يوتيوب) من خلال الضغط هنا.

كما يمكنكم الانضمام إلى قناة (واتساب) الخاصة بنا عبر الضغط هنا.

تابعوا موقعنا أيضًا عبر تطبيق (نبض) بالضغط هنا.

كما يمكنكم متابعة أخبارنا عبر تطبيق (جوجل نيوز) بالضغط هنا.