أهمية الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم
احذر من تجاهل أعراض ارتفاع ضغط الدم
تُعتبر الصحة العامة من أهم جوانب الحياة، ولذا حذرت وزارة الصحة من تجاهل أعراض ارتفاع ضغط الدم، إذ يمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل فوري. من الضروري على كل فرد أن يعي أهمية زيارة الطبيب فور الشعور بأي من هذه الأعراض لتلقي العلاج المناسب ولتجنب المخاطر المحتملة.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
تشير وزارة الصحة إلى أن هناك مجموعة من الأعراض التي قد تظهر على الأفراد المصابين بارتفاع ضغط الدم، ومن بين هذه الأعراض:
- خفقان غير منتظم بالقلب.
- صداع مزمن.
- طنين في الأذن.
- دوار أو شعور بالدوخة.
- نزيف دم من الأنف.
الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا
تؤكد وزارة الصحة على أهمية الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم، حيث أن المتابعة والعلاج متاحة مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي. هذه المبادرة تهدف إلى ضمان صحة أفضل للجميع.
المضاعفات المحتملة لارتفاع ضغط الدم
يجب أن نكون على دراية بالمضاعفات الخطيرة التي قد تنجم عن ارتفاع ضغط الدم، والتي تشمل:
- اعتلال شبكية العين أو العمى.
- قصور في وظائف الكلى.
- أمراض القلب المختلفة.
- جلطات أو سكتات دماغية.
إن الكشف المبكر والمتابعة المستمرة يمكن أن يساعدان في تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم
توجد عدة عوامل خطر تزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ومن بينها:
أنا أم 2 الحلقة 221
- وجود تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
- التقدم في السن.
- وجود حالات طبية معينة، مثل مرض الكلى المزمن.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- قلة النشاط البدني.
- تناول أطعمة غنية بالصوديوم.
- التدخين.
طرق علاج ارتفاع ضغط الدم
يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال اتباع تغييرات في نمط الحياة، مثل:
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- تقليل تناول الملح.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
كما يشير الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب، إلى أن ارتفاع ضغط الدم يُعتبر "القاتل الصامت" ويجب التعرف عليه وعلاجه مبكرًا.
الخلاصة
ارتفاع ضغط الدم قد يظل كامنًا لسنوات دون أن يشعر الشخص به، وغالبًا ما يتم اكتشافه بالصدفة. لذا، من الضروري إجراء الفحوصات الدورية للكشف عن هذا المرض والتعامل معه بجدية لتفادي الأعراض المفاجئة والمضاعفات الخطيرة التي قد تنجم عنه.
