أعراض التهاب القولون التقرحي وأسباب الإصابة
أعراض القولون التقرحي، مرض التهاب القولون التقرحي من المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي، وتختلف أعراض التهاب القولون التقرحي من شخص لآخر، كما تعتمد على شدة الالتهاب وموقعه.
وأوضح الدكتور محمد عبد العزيز استشاري الأمراض الباطنة، أن أعراض التهاب القولون التقرحي الشائعة تشمل ما يلي:
الإسهال: غالبًا ما يكون مصحوبًا بالمخاط أو الدم.
نزيف المستقيم: خروج كمية صغيرة من الدم مع البراز.
ألم البطن: تقلصات ومغص في أسفل البطن.
الحاجة المُلحّة للتبرز: حتى مع عدم امتلاء الأمعاء.
الشعور بعدم إتمام عملية التبرز.
التعب والإرهاق.
فقدان الوزن.
الحمى.
فقدان الشهية.
أعراض أخرى قد تظهر خارج الجهاز الهضمي:
أوضح الدكتور محمد، أن هناك بعض الاعراض التي قد تظهر خارج الجهاز الهضمي، وهو ما يستعرضه في السطور التالية:
التهاب المفاصل: خاصةً في المفاصل الكبيرة مثل الورك والركبة.
التهاب العينين: يظهر في صورة احمرار وحكة.
التهاب القنوات الصفراوية.
طفح جلدي.
تقرحات في الفم.
وفي بعض الأحيان، قد تكون هناك أعراض حادة تتطلب العناية الطبية الفورية، مثل:
نزيف حاد من المستقيم.
الحمى الشديدة.
آلام شديدة في البطن.
الجفاف.
وأوضح الدكتور محمد، أنه قد تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، وقد تتحسن الأعراض أو تختفي تمامًا مع العلاج، وفي نفس الوقت قد يعاني بعض الأشخاص من فترات من النشاط (الهجمات) تتخللها فترات من الهدوء (الشفاء).
أسباب الإصابة بمرض القولون التقرحي
أكد الدكتور محمد، أنه لا يُعرف السبب الدقيق لالتهاب القولون التقرحي، لكن هناك مزيج من العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة، وهو ما يستعرضه في السطور التالية:
العوامل الوراثية:
يُعدّ وجود تاريخ عائلي للإصابة بالتهاب القولون التقرحي أو داء كرون من أهم عوامل الخطر.
وجود جينات معينة تزيد من قابلية الإصابة بالمرض.
فرط نشاط الجهاز المناعي المعوي:
يُهاجم الجهاز المناعي بطانة القولون السليمة عن طريق الخطأ، مما يؤدي إلى الالتهاب والقرح.
قد تلعب العوامل البيئية، مثل العدوى، دورًا في تحفيز هذا الاستجابة المناعية غير الطبيعية.
العوامل البيئية:
قد تلعب بعض العوامل البيئية، مثل التدخين، وتناول بعض الأدوية، والتوتر، دورًا في تحفيز أو تفاقم أعراض التهاب القولون التقرحي.
من المهم ملاحظة أنّ هذه العوامل لا تسبب المرض بمفردها، بل تزيد من خطر الإصابة به.
فيما يلي بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض القولون التقرحي:
العمر: يبدأ التهاب القولون التقرحي عادةً قبل سن 30 عامًا، لكن يمكن أن يحدث في أي عمر.
الجنس: لا يوجد فرق كبير في معدلات الإصابة بين الرجال والنساء.
العِرق: يُعدّ القوقازيون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب القولون التقرحي من غيرهم.
التاريخ الطبي: وجود تاريخ عائلي من أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو داء السكري من النوع الأول، قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب القولون التقرحي.
نظام غذائي لمرضى القولون التقرحي
أوضحت الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك بعض النصائح العامة التي قد تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين صحة الأمعاء:
الأطعمة الموصى بها:
الأطعمة قليلة الألياف: مثل الحبوب المكررة، والخبز الأبيض، والأرز الأبيض، والبطاطا المهروسة، والدجاج المشوي، والأسماك، والبيض، والزبادي.
الفواكه والخضروات المطبوخة أو المهروسة:** مثل الموز، والتفاح، والبطيخ، والجزر، والسبانخ.
الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: مثل الزبادي، والخلّ، والمخللات، والملفوف المخمر.
الأطعمة التي يجب تجنبها:
الأطعمة الغنية بالألياف: مثل النخالة، والبقوليات، والمكسرات، والبذور، والفواكه والخضروات الطازجة.
الأطعمة الدهنية: مثل الأطعمة المقلية، والوجبات السريعة، والأطعمة المصنعة.
الأطعمة الحارة: مثل الفلفل الحار، والكاري، والثوم.
الكافيين: مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية.
الكحول: مثل البيرة، والنبيذ، والمشروبات الروحية.
نصائح غذائية هامة يجب الالتزام بها
تناول وجبات صغيرة متكررة: بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة في اليوم، جرّب تناول خمس أو ست وجبات صغيرة.
شرب الكثير من السوائل: من المهم شرب الكثير من الماء والسوائل الصافية الأخرى للبقاء رطبًا وتجنب الجفاف.
تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا: سيساعد ذلك على تسهيل هضم الطعام وتقليل خطر الإصابة بانتفاخ البطن والغازات.
التأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم: يمكن أن يساعد النوم على تقليل التوتر، الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون التقرحي.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
