أعراض الضغط المرتفع، أبرزها الصداع وعدم انتظام

2023-12-21 18:43:46 (اخر تعديل 2024-09-09 11:12:14 )

أعراض ارتفاع ضغط الدم، يمكن اكتشافها، مع القليل من التركيز، لأنه كثيرا ما يرتفع ضغط الدم دون أي أعراض ظاهرة يمكن ملاحظتها، وارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة، التي ليس لها علاج، لكن يمكن السيطرة عليها بالعلاج، والسيطرة على الانفعالات، مع التركيز على تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكنها خفض ضغط الدم.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

وأكد الدكتور محمد عبد العزيز استشاري الأمراض الباطنة، أن معظم الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يعانون من أي أعراض، حتى لو كان مستوى ضغط الدم لديهم مرتفعًا للغاية، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة أو متوسطة، مثل:

أسباب ارتفاع ضغط الدم

لا تزال أسباب ارتفاع ضغط الدم غير محددة تمامًا، ولكن هناك العديد من العوامل التي قد تساهم في حدوثه، بما في ذلك، ما يلي:

العمر: تزداد احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر

الجنس: يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من النساء

التاريخ العائلي: إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فإنك تكون أكثر عرضة للإصابة به أيضًا

السمنة: زيادة الوزن أو السمنة هي عامل خطر رئيسي لارتفاع ضغط الدم

تناول الكثير من الملح: يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الملح إلى ارتفاع ضغط الدم

عدم ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الرياضة بانتظام إلى ارتفاع ضغط الدم

التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم

تناول بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل، ارتفاع ضغط الدم

بعض الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل مرض الكلى أو مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم.

تشخيص ارتفاع ضغط الدم

يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم عن طريق قياس ضغط الدم. يتم قياس ضغط الدم باستخدام جهاز يسمى مقياس ضغط الدم. يتم قياس ضغط الدم في شريان في الذراع. يتكون ضغط الدم من رقمين:

الرقم العلوي (الضغط الانقباضي): يمثل ضغط الدم في الشريان عندما ينقبض القلب
الرقم السفلي (الضغط الانبساطي): يمثل ضغط الدم في الشريان عندما ينبسط القلب

يُعتبر الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم إذا كان ضغط الدم الانقباضي لديه 140 ملم زئبق أو أعلى أو إذا كان ضغط الدم الانبساطي لديه 90 ملم زئبق أو أعلى.

علاج ارتفاع ضغط الدم

يعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم على شدته. إذا كان ارتفاع ضغط الدم خفيفًا، فقد يوصي الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول نظام غذائي صحي، وتقليل تناول الملح. إذا لم تساعد التغييرات في نمط الحياة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، فقد يصف الطبيب دواءً أو أكثر.