العناية بالبشرة في الصيف: نصائح ووصفات
العناية بالبشرة في الصيف: نصائح ووصفات
تتعرض البشرة خلال فصل الصيف للعديد من العوامل التي قد تؤثر سلبًا على صحتها ومظهرها. فمع ارتفاع درجات الحرارة وتعرضها المباشر لأشعة الشمس، قد تجدين أن بشرتك تعاني من مشاكل مثل التأكسد وظهور البقع الداكنة، مما قد ينعكس على جمالها.
لذا، تسعى الفتيات دائمًا إلى العناية الجيدة بالبشرة خلال الصيف، من خلال اتباع روتين يومي يتضمن الترطيب والتنظيف، واستخدام واقي الشمس بشكل منتظم، بالإضافة إلى تطبيق وصفات طبيعية تعزز من جمال البشرة.
الانكسار الحلقة 61
وصفات طبيعية لبشرة مشرقة في الصيف
تقدم خبيرة التجميل سهام شهاب مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد في الحصول على بشرة مشرقة وصحية خلال فصل الصيف.
1- ماسك الزبادي والعسل
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي
- ملعقة صغيرة من العسل
الطريقة:
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
- ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة.
- اغسليه بماء فاتر.
- يعمل الزبادي على ترطيب البشرة، في حين أن العسل يساهم كمضاد للبكتيريا ويضفي لمعانًا طبيعيًا.
2- ماء الورد مع الخيار
المكونات:
- عصير نصف خيارة
- 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد
الطريقة:
- اخلطي العصير مع ماء الورد وبللي قطعة قطن بالمزيج.
- مرريها على وجهك واتركيها حتى تجف.
- يعمل هذا المزيج على إنعاش البشرة وتقليل الالتهابات الناتجة عن الشمس، كما يساعد في تفتيح لون البشرة.
3- ماسك الطماطم والليمون
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الطماطم
- قطرات من عصير الليمون
الطريقة:
- ضعي المزيج على الوجه لمدة 10 دقائق فقط.
- اغسلي وجهك جيدًا afterward.
- هذا الماسك مناسب للبشرة الدهنية، ويجب تجنبه على البشرة الحساسة.
- يعمل على تقليل البقع ويعيد التوهج الطبيعي للبشرة.
4- مقشر السكر وزيت الزيتون
المكونات:
- ملعقة صغيرة من السكر
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
الطريقة:
- افركي المزيج بلطف على الوجه بحركات دائرية.
- اغسليه بماء دافئ.
- يزيل الخلايا الميتة ويمنحك بشرة ناعمة ومشرقة.
نصائح مهمة للعناية بالبشرة في الصيف
إليك بعض النصائح الأساسية التي تعزز من جمال البشرة خلال فصل الصيف:
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء.
- استخدمي واقي الشمس بانتظام.
- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة.
- اغسلي وجهك مرتين يوميًا بغسول لطيف.
خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة
للقيام برعاية فعالة لبشرتك، يجب عليك أولاً التعرف على نوعها واحتياجاتها. فليس هناك منتج واحد يمكنه أن يفعل كل شيء. إليك بعض الخطوات البسيطة:
- استخدام التونر: يعتبر وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة. ابحثي عن تونر يحتوي على مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- استخدام نوعين من المرطبات: لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلاً ونهارًا، بالإضافة إلى كريم الحماية من الشمس.
- استخدام السيروم: خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، حيث يعمل السيروم على التنظيف العميق.
- الاهتمام بتنظيف البشرة: يعتبر تنظيف البشرة في الصباح وغسل الوجه في المساء أمرًا ضروريًا.
- يجب تقشير البشرة بنعومة: تقشير البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام للبشرة الجافة.
في النهاية، تذكري أن العناية ببشرتك ليست مجرد روتين يومي، بل هي أسلوب حياة. اعتني بنفسك، وستشكرين نفسك لاحقًا.
