اضطرابات النوم تسبب حوادث مرورية، وهذه طرق

تتسبب اضطرابات النوم بالعديد من المشاكل لدى الشخص المصاب بها ليس فقط على صحة الإنسان ولكنْ أيضًا بنمط حياته العملية والاجتماعية بشكل عام.

والسبب الرئيسي وراء اضطرابات النوم بسبب اضطرابات نفسية أو أمراض جسدية ولكن في بعض الأحيان لا يكون أي منهما السبب.

وتستعرض "فيتو" في التقرير التالي أسباب إصابة المرضى بمشاكل النوم، وما هي أنواع اضطرابات النوم المختلفة وطرق علاجها.

ما هي اضطرابات النوم؟

قال الدكتور هشام أحمد رامي أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن قلة النوم من أعراض معظم الأمراض النفسية ولكن ليس كل مشكلة بالنوم تعني بالضرورة أن الشخص لديه اضطرابات نفسية ما.

السبب الرئيسي لقلة النوم

وأضاف الطبيب النفسي أن السبب الرئيسي وراء قلة النوم هو الشعور بالألم والذي يجبر الإنسان على البقاء مستيقظًا طوال الليل وإن حدث ونام يستيقظ بسببه ولكن إن لم يوجد أي أعراض بدنية وما زال الإنسان غير قادر على النوم بشكل طبيعي قد يكون ذلك مؤشر على وجود اضطرابات نفسية.

اضطرابات النوم

وأكد الدكتور هشام رامي وجود اضطرابات أخرى تعرف بـ اضطرابات النوم والتي تحدث بدون وجود سبب بدني أو نفسي وإنما من تلقاء نفسها.

قلة النوم

وأوضح أستاذ الطب النفسي أن أشهر أنواع أمراض النوم وأكثرها انتشارًا بين اضطرابات النوم هو عدم القدرة على النوم بالرغم من عدم وجود مرض نفسي أو عضوي وتسمي قلة النوم أو "insomnia" ويصاب البعض بالعكس تمامًا وهو الإفراط في النوم وتسمي "microsomia" والذي يسبب النوم لفترات طويلة.

اضطراب الحركة أثناء النوم

وأشار الدكتور هشام رامي إلى نوع آخر يعرف باضطرابات الحركة أثناء النوم والتي تسبب سير الشخص والكلام أثناء النوم أو الاستيقاظ مفزوعًا في منتصف الليل ويكون سببها عدم اتزان الدائرة العصابية للنوم في الجسم.

الحركة المفرطة في القدم

وأكد الطبيب على وجود نوع آخر من اضطرابات النوم يحدث بسبب الحركة المفرطة في القدم أثناء النوم والذي يتسبب في عدم قدرة الإنسان على النوم جيدًا والذي يستوجب الذهاب للطبيب لمعرفة السبب ووصف العلاج المناسب.

علاج اضطرابات النوم

وأكد الطبيب النفسي أنه يوجد لكل هذه الحالات علاج سواء كان دوائية أو سلوكيًّا ولكن أهم خطوة للشفاء التام هي ألا يتناول المريض المنومات من تلقاء نفسه فيجب أولًا تحديد سبب الاضطراب ثم العمل على علاجه.

اضطراب النوم الفجائي (القهري)

وقال الدكتور هشام إن اضطراب النوم القهري هو أحد الأمراض النادرة الذي يعني أن الشخص ينام بدون أي سابق إنذار أو إرادة، مضيفًا انه ويتم تشخيصه في معمل النوم من خلال إجراء رسم المخ أثناء نوم المريض.

وأضاف الطبيب أن اضطراب النوم الفجائي يتسبب في العديد من الحوادث المرورية وغيرها، مؤكدًا أن هذا الاضطراب له علاجات سواء دوائية وسلوكية.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.