روتين العناية بالبشرة طوال إجازة عيد الفطر
روتين العناية بالبشرة، طوال أيام عيد الفطر، من الأمور التي قد تغفلها بعض النساء، مع الانشغال في العزومات والخروجات، وأحيانا مع الاسترخاء ومحاولة الحصول على أكبر قدر من الراحة، لاستئناف أنشطة ومسؤوليات الحياة بعد إجازة عيد الفطر، فقد تتغافل بعض النساء عن العناية ببشرتهن، مما قد يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل.
روتين العناية بالبشرة خلال إجازة عيد الفطر
وأكدت خبيرة العناية بالبشرة سامنثا جريج، على ضرورة العناية بالبشرة طوال الوقت، ولابد أن يكون هناك روتين يومي، وروتين أسبوعي، وروتين أخر للعناية بالبشرة بشكل شهري، وهذا الأخير يكون أكثر عمقا.
أضافت خبيرة العناية بالبشرة والجسم، أن هناك بعض الخطوات التي يجب الالتزام بها خلال الروتين اليومي للعناية بالبشرة خلال الغجازات، وأهم بند من تلك الخطوات، هو ضرورة إزالة المكياج قبل النوم، وترطيب البشرة بأي مرطب خفيف، فهذه الخطوة هي السر في الاستمتاع ببشرة نضرة شابة للأبد.
وأشارت خبييرة العناية بالبشرة، أن هناك 3 عوامل عند وضع خطة العناية بالبشرة خلال الإجازة، لابد من تحديدهم، وهي كالتالي:
الهدف: ترطيب وتجديد البشرة بعد قضاء شهر رمضان.
المدة: أسبوع واحد.
الخطوات:
التنظيف العميق:
استخدمي غسولًا لطيفًا على الوجه مرتين يوميًا.
قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف.
استخدمي ماسك تنظيف عميق مرة واحدة في الأسبوع.
الترطيب:
رطبي بشرتك مرتين يوميًا باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.
استخدمي سيروم ترطيب قبل النوم.
ضعي ماسك مرطب مرة أو مرتين في الأسبوع.
الحماية من الشمس:
استخدمي واقيًا من الشمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل كل يوم.
ارتدي قبعة ونظارات شمسية عند الخروج من المنزل.
العناية بالهالات السوداء:
استخدمي كريم خاص للتخلص من الهالات السوداء.
ضعي كمادات باردة على منطقة أسفل العينين.
احصلي على قسط كافٍ من النوم.
العناية بالشفاه:
استخدمي مرطبًا للشفاه بانتظام.
قشري شفتيك مرة واحدة في الأسبوع.
تجنبي عض شفتيك.
نصائح إضافية:
اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك.
تناولي طعامًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات.
احصلي على قسط كافٍ من النوم.
مارسي الرياضة بانتظام.
قللي من التوتر.
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة خلال إجازة عيد الفطر:
ماسك العسل والزبادي:
- امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
ماسك الخيار:
- اقطعي شرائح من الخيار وضعيها على وجهك.
- اتركيها لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
ماسك الأفوكادو:
- اهرسي نصف ثمرة أفوكادو وامزجيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
ملاحظة هامة لابد من مراعاتها:
- تأكدي من اختبار أي وصفة طبيعية على منطقة صغيرة من جلدك قبل استخدامها على وجهك بالكامل.
- إذا كانت لديك أي حساسية من أي مكون، فتجنبي استخدامه.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو،أسعار العملات، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطال، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا،دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
