حساسية الجيوب الأنفية وطرق التعامل معها

تعد حساسية الجيوب الأنفية واحدة من الأمراض الشائعة التي تصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وتعود أسباب انتشارها إلى عدة عوامل، أبرزها التلوث البيئي، بالإضافة إلى انتشار الأتربة، حبوب اللقاح، ووبر الحيوانات في الهواء.

تشمل أعراض حساسية الجيوب الأنفية مجموعة من الأعراض المزعجة التي قد تؤثر على جودة الحياة. في الكثير من الأحيان تزداد حدة هذه الأعراض خلال فترات تغير الفصول، مما يستدعي اتخاذ التدابير اللازمة لتجنب حدوث مضاعفات صحية.

نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية خلال رياح الخماسين

يشير الدكتور مجدي السعدني، استشاري الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن دخول فصل الربيع يُصاحبه في بعض المناطق ظاهرة رياح الخماسين، وهي رياح جافة وحارة محملة بالغبار والأتربة. لذا، من المهم اتباع بعض النصائح التوعوية لتفادي تفاقم الأعراض، ومنها:

• البقاء في الداخل أثناء العواصف الرملية: يُفضل عدم الخروج من المنزل خلال ذروة نشاط رياح الخماسين، خاصة في ساعات الظهيرة حيث تزداد كمية الأتربة في الهواء بشكل كبير.
• إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام: يُنصح بإغلاق كل المنافذ لمنع دخول الغبار إلى المنزل، واستخدام ستائر ثقيلة أو حواجز إضافية إذا أمكن.
• استخدام أجهزة تنقية الهواء: تساهم أجهزة تنقية الهواء المزودة بفلاتر خاصة في تقليل كمية الجزيئات الضارة في الجو داخل المنزل.

خطوات إضافية للحد من الأعراض

• ارتداء الكمامات الواقية عند الخروج: في حال الاضطرار للخروج، ينصح بارتداء كمامة طبية عالية الجودة (مثل N95) للحد من استنشاق الغبار والأتربة.
• الاستحمام وتغيير الملابس فور العودة إلى المنزل: حيث إن الغبار قد يلتصق بالملابس والشعر، يُفضل الاستحمام لتقليل التعرض للمهيجات.
• الحرص على ترطيب الأنف: باستخدام بخاخات المحلول الملحي التي تساعد على تنظيف الأنف من الغبار وترطيبه، مما يقلل من التهاب الجيوب الأنفية.
• تناول الأدوية الوقائية بانتظام: يجب الالتزام بأدوية الحساسية أو البخاخات التي وصفها الطبيب، وعدم إيقافها إلا تحت إشراف طبي.
• شرب كميات كافية من الماء: لأن الترطيب المستمر للجسم يساعد على تقليل جفاف الأغشية المخاطية، مما يحسن من قدرة الأنف على مقاومة المهيجات.
• استشارة الطبيب عند تدهور الأعراض: في حالة حدوث احتقان شديد، صداع مزمن، أو ارتفاع حرارة الجسم، ينبغي مراجعة الطبيب فورًا لتجنب مضاعفات خطيرة.
• متابعة نشرات الطقس اليومية: لمعرفة مواعيد رياح الخماسين مسبقًا، واتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل بدايتها.

ونقدم لكم من خلال موقع ()، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
الانكسار الحلقة 51