حماية أطفالك من الأمراض المعدية في المدارس
مع بداية العام الدراسي الجديد، تبدأ رحلة الأمهات مع تحديات التغيرات الصحية التي قد تصيب أطفالهن نتيجة اختلاطهم بزملائهم في المدرسة. فالأمراض المعدية تنتشر بسرعة بين الأطفال، الأمر الذي يعود إلى ضعف جهاز المناعة لديهم، مما يؤثر سلبًا على صحتهم العامة. لذا، من المهم أن تتخذ الأمهات بعض الخطوات الوقائية لحماية صغارهن.
أمنية وإن تحققت الحلقة 415
نصائح فعالة لحماية أطفالك من الأمراض المعدية في المدارس
يؤكد الدكتور أيمن عوض، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، أن التفاعل اليومي للأطفال في المدرسة يزيد من فرصة انتشار العدوى. ولكن، هناك العديد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها لحماية الطفل من هذه المخاطر. إليك بعض النصائح:
- أولًا، ينبغي تنبيه الطفل بعدم استخدام أدوات زملائه، بل يجب عليه استخدام أدواته الشخصية فقط، بدءًا من زجاجة الماء وحتى الأدوات المدرسية.
- ثانيًا، من الضروري تعويد الطفل على غسل يديه بالماء والصابون، خصوصًا قبل وبعد تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض.
- ثالثًا، يجب تعليم الطفل كيفية العطس بطريقة صحيحة، بحيث يعطس في كوعه أو داخل منديل، وليس في وجه زملائه.
- رابعًا، عند استخدام المنديل، يجب التأكد من التخلص منه في سلة المهملات وعدم استخدامه مرة أخرى.
- خامسًا، من المهم أن تنبه الأم معلمة الفصل إلى ضرورة تهوية الغرفة وعدم إغلاق النوافذ، بالإضافة إلى التأكد من نظافة الفصل وتعقيمه بشكل دوري.
- سادسًا، إذا ظهرت أي أعراض مرضية على الطفل، يجب على الأم عدم إرساله إلى المدرسة حتى يتعافى، لتجنب نقل العدوى إلى الآخرين.
- سابعًا، لا بد من الاهتمام بتغذية الأطفال السليمة، حيث يجب توفير الخضروات والفواكه الطازجة، بجانب اللحوم والبيض ومنتجات الألبان والحبوب والبقول، لمدهم بالعناصر الغذائية المهمة التي تعزز مناعتهم.
- ثامنًا، وجبة الإفطار تعتبر ضرورية قبل الذهاب إلى المدرسة، فهي تعزز مناعة الطفل وتساعده على الاستعداد ليوم دراسي ناجح.
- تاسعًا، ينبغي التقليل من تقديم الحلويات للصغار، حيث تعتبر سببًا رئيسيًا في ضعف مناعتهم.
- عاشرًا، يجب على الأمهات التأكد من إعطاء أطفالهن التطعيمات السنوية والموسمية التي تحميهم من الأمراض المعدية، مثل الإنفلونزا الموسمية والروتا والجدرى وغيرها.
- الحادي عشر، يجب التقليل من تناول الوجبات السريعة والأكل خارج المنزل، وذلك لأنها غالبًا ما تكون غنية بالدهون وتفتقر للعناصر الغذائية الهامة، بالإضافة إلى كونها سببًا محتملاً لانتشار الأمراض.
- الثاني عشر، يجب على الأم الحفاظ على النظافة الشخصية للطفل، من خلال قص الأظافر بانتظام وتوفير مناديل ومعقمات وكحول في حقيبته لاستخدامها عند الحاجة خلال اليوم الدراسي، مما يساعد على نظافة يديه.
- وأخيرًا، يجب تعليم الطفل عدم وضع يديه على عينيه أو أنفه أو فمه، فهذه العادة تعتبر أحد أسباب نقل الأمراض إلى الجسم، مما يؤثر سلبًا على صحته.
من خلال موقعنا، نقدم لكم تغطية شاملة ومستمرّة على مدار الساعة لأحدث الأخبار، بما في ذلك أسعار الذهب، اللحوم، الدولار، اليورو، وأخبار الرياضة والاقتصاد والسياسة. تابعونا للحصول على كل جديد ومفيد.
