احمِ نفسك: نصائح ضد بكتيريا الإيكولاي

في الآونة الأخيرة، أثار الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، الكثير من الجدل بعد توضيحه السبب وراء تفشي الإصابات بالنزلات المعوية في محافظة أسوان، والذي يعود إلى بكتيريا الإيكولاي، المعروفة أيضًا بالأشريكية القولونية. في هذا التقرير، سنستعرض معًا مجموعة من النصائح والإرشادات التي ستساعدك في حماية نفسك وعائلتك من هذه البكتيريا المسببة للمشاكل الصحية.

نصائح للحماية من بكتيريا الإيكولاي

قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح القيمة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من بكتيريا الإيكولاي، وهي كما يلي:

1- اغسل يديك بشكل متكرر، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام. قد يبدو الأمر بسيطًا، لكنه يعد أحد الأساليب الأكثر فعالية في مكافحة العدوى.

2- تأكد من شرب المياه من مصادر آمنة وغير ملوثة. تجنب المياه المشتبه في تلوثها، فالصحة لا تقدر بثمن.

3- تناول الطعام المطبوخ جيدًا، وتجنب الأطعمة من الباعة المتجولين التي قد تكون غير مضمونة.

4- احرص على غسل الفواكه والخضراوات جيدًا قبل تناولها، فحتى الجروح الصغيرة قد تسمح للبكتيريا بالدخول.

ما هي بكتيريا الإيكولاي؟

بكتيريا الإيكولاي هي نوع من البكتيريا التي تعيش في أمعاء الإنسان والحيوان. يُمكن أن يحدث الإصابة بهذا النوع من البكتيريا نتيجة تناول طعام أو مياه ملوثة. في الواقع، أكدت منظمة الصحة العالمية أن معظم سلالات الإشريكية القولونية غير ضارة، ولكن توجد سلالات خطيرة مثل O157:H7، التي قد تسبب أعراضًا خطيرة مثل التقلصات الشديدة في المعدة، الإسهال، والقيء.

أعراض الإصابة ببكتيريا الإيكولاي

يعتبر بعض الأشخاص في خطر أكبر للإصابة بمضاعفات، مثل الأطفال وكبار السن. وقد أكدت منظمة الصحة العالمية أن الأعراض تبدأ في الظهور بعد ثلاثة إلى أربعة أيام من التعرض للبكتيريا، وتشمل:

1- الإسهال، والذي قد يتراوح بين البسيط والشديد، وفي بعض الحالات قد يحتوي على دم.

2- تقلصات مؤلمة في المعدة.

3- الشعور بالغثيان والقيء.

إذا واجهت أي من هذه الأعراض بشكل حاد، يجب عليك الذهاب إلى أقرب مستشفى على الفور.

وخلال مؤتمر صحفي عُقد في مستشفى الصداقة بأسوان، أوضح الدكتور عبدالغفار أن حالات النزلات المعوية ظهرت لأول مرة في 16 سبتمبر الجاري، حيث بلغ إجمالي عدد الحالات التي زارت المستشفيات 480 حالة، معظمها كانت حالات بسيطة. ومع ذلك، احتاج 168 حالة إلى دخول المستشفيات، حيث تم علاج 49 حالة، بينما تماثل 78 حالة للشفاء، بالإضافة إلى 36 حالة في العناية المركزة بسبب الأمراض المزمنة.

وأفاد الوزير بأن معدلات التردد على المستشفيات كانت منخفضة مقارنة بتعداد السكان في المحافظة، مشيرًا إلى أنه تم تشكيل فريق عمل للتحقيق في أسباب النزلات المعوية، وتم تنفيذ قوافل علاجية مجهزة بالأدوية اللازمة.
برغم القانون الحلقة 8

كما أكد على أن مياه الشرب في أسوان سليمة، حيث تم فحص عينات من مختلف المحطات، وأن هناك نظامًا محكمًا لمراقبة مياه الشرب. كما أشار إلى أن الرئيس عبدالفتاح السيسي يتابع الوضع في أسوان بشكل يومي.

في الختام، إن بكتيريا الإيكولاي تمثل تهديدًا صحيًا يستدعي الانتباه والوعي. لذلك، يجب أن نلتزم بقواعد النظافة الشخصية واتباع التعليمات الصحية للوقاية من هذه العدوى. تذكر، الوقاية خير من العلاج.