غسول طبيعي للعناية بالبشرة بعد الشمس
أفضل غسول طبيعي للبشرة بعد التعرض للشمس
تعتبر العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس من الأمور الحيوية التي يجب علينا مراعاتها، خصوصاً في فصل الصيف حيث تكون أشعة الشمس قوية. فالتعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى مشاكل عديدة مثل الالتهابات، الاحمرار، الجفاف، وظهور بقع داكنة. في بعض الأحيان، قد يتسبب ذلك في أضرار جسيمة لخلايا البشرة، لذا من الضروري اتخاذ خطوات لحماية وتجديد البشرة بعد التعرض للشمس.
لماذا نحتاج إلى غسول طبيعي بعد التعرض للشمس؟
توضح خبيرة العناية بالبشرة، سامنثا جريج، أن استخدام الغسولات الطبيعية بعد التعرض للشمس يعتبر خياراً ذكياً بفضل فوائدها العديدة. فهي ليست فقط فعالة في العناية بالبشرة، بل إنها أيضاً تحميك من الأضرار التي قد تسببها المواد الكيميائية الموجودة في بعض المنتجات التجارية.
باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل، يمكن للنساء الحفاظ على إشراقة بشرتهم وتهدئتها بشكل آمن وطبيعي.
حلم أشرف الحلقة 13
أهمية استخدام غسول طبيعي بعد التعرض للشمس
قبل التطرق إلى الوصفات، يجب أن نبرز أهمية استخدام الغسول الطبيعي في تهدئة البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس:
- تبريد البشرة وتهدئة الالتهاب والاحمرار.
- ترطيب الجلد وتعويض ما فقده من رطوبة بفعل الحرارة.
- تجديد خلايا البشرة وتخفيف آثار الحروق الطفيفة.
- منع التقشر وظهور البقع الجافة أو الداكنة.
- إمداد الجلد بمضادات الأكسدة التي تحارب الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
أفضل الوصفات الطبيعية لتحضير غسول البشرة بعد الشمس
1. غسول الألوفيرا وماء الورد
الفوائد: الألوفيرا تعتبر من المهدئات الطبيعية القوية، حيث تساهم في تبريد وتجديد خلايا البشرة، بينما يعمل ماء الورد على تهدئة الاحمرار ومنح البشرة إشراقة.
طريقة التحضير:
- 3 ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا الطازج أو الجاهز.
- 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد النقي.
طريقة الاستخدام: يتم خلط المكونات ووضعها في زجاجة بخاخ، ثم يرش على الوجه والرقبة ويترك ليجف. يمكن استخدامه مرتين يوميًا.
2. غسول الشاي الأخضر والبابونج
الفوائد: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الالتهاب، بينما يعمل البابونج على تهدئة تهيج الجلد.
طريقة التحضير:
- كيس شاي أخضر.
- كيس شاي بابونج.
- كوب ماء مغلي.
يُنقع الكيسان في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، ثم يُترك ليبرد ويعبأ في زجاجة بخاخ لاستخدامه كغسول ملطف بعد التعرض للشمس. يمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه بارداً لمفعول تبريدي أقوى.
3. غسول الخيار والحليب
الفوائد: الخيار معروف بقدرته على التبريد والترطيب، بينما يساعد الحليب في تنعيم البشرة وتقليل الالتهاب.
طريقة التحضير:
- نصف حبة خيار مبشورة.
- 3 ملاعق كبيرة من الحليب البارد.
يُمزج الخليط ويُصفى من التكتلات، ثم يُستخدم كغسول يُوضع على البشرة باستخدام قطعة قطن. يُترك لمدة 10 دقائق ثم يُشطف بالماء البارد.
4. غسول الشوفان والماء
الفوائد: الشوفان يحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، ويُستخدم منذ القدم لتهدئة الحروق الجلدية الطفيفة.
طريقة التحضير:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- نصف كوب ماء دافئ.
يُترك الشوفان منقوعًا في الماء لمدة 10 دقائق، ثم يُصفى ويستخدم السائل كغسول يُمرر على الجلد بقطنة ناعمة.
5. غسول ماء الأرز
الفوائد: يحتوي ماء الأرز على مضادات أكسدة ومعادن تساعد في تفتيح البشرة وترطيبها بعد التعرض للشمس.
طريقة التحضير:
- يُغسل نصف كوب أرز جيدًا، ثم يُنقع في كوب ماء لمدة 30 دقيقة.
- يُصفى الماء ويوضع في زجاجة بخاخ.
يُرش ماء الأرز على الوجه والجسم مرتين يوميًا، مع حفظه في الثلاجة لمدة 3 أيام فقط.
نصائح عامة بعد التعرض للشمس
- تجنب غسل البشرة بالماء الساخن، ويفضل استخدام الماء الفاتر أو البارد.
- استخدام مرطب طبيعي خفيف بعد الغسول مثل زيت جوز الهند أو زيت اللافندر المخفف.
- الحرص على شرب كمية كافية من الماء لترطيب البشرة من الداخل.
- تجنب وضع المكياج أو العطور على البشرة مباشرة بعد التعرض للشمس.
- احرص على الراحة وتبريد الجسم قدر الإمكان لتسريع شفاء الجلد.
ملاحظات هامة عند استخدام الغسول الطبيعي
- جرب الخليط على جزء صغير من الجلد أولًا للتأكد من عدم وجود حساسية.
- يجب حفظ الغسولات في الثلاجة واستخدامها خلال أسبوع.
- لا يُستخدم الغسول إذا تغير لونه أو رائحته.
ونقدم لكم من خلال موقع (الأخبار)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
