أبرزها الدوخة، أعراض وأسباب انخفاض ضغط الدم
تتراوح الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم، من الجفاف إلى أمراض القلب، وقد يساعد شرب المزيد من الماء، لكن بعض الأشخاص سيحتاجون إلى دواء.
قد يكون انخفاض ضغط الدم وراثيًّا أو يحدث نتيجة للتقدم في السن، وفي بعض الحالات، يكون هناك عامل مؤقت، مثل الحمل أو الجفاف، هو المسؤول، وفي حالات أخرى، ينجم انخفاض ضغط الدم عن مرض كامن أو عن رد فعل شديد.
قد يكون تغيير العادات الغذائية كافيًا لعلاج الأسباب المؤقتة لانخفاض ضغط الدم وبدلًا من ذلك، قد يصف الطبيب دواءً أو يغير خطة العلاج الحالية إذا كان من المحتمل أن يكون مسؤولًا عن هذا العرض.
يجب أن يتلقى أي شخص يعاني من أعراض انخفاض ضغط الدم، مثل الدوخة والتعب، رعاية طبية.
ما هو انخفاض ضغط الدم؟
يضخ القلب الدم إلى جميع أنحاء الجسم، ويوصل الأكسجين والمواد المغذية الأخرى بشكل مستمر، ويشير ضغط الدم إلى قوة الدم التي تدفع جدران الشرايين أثناء ضخ القلب.
وفي الشخص الذي يعاني من انخفاض ضغط الدم، يتدفق الدم عبر الأوردة والشرايين بقوة قليلة جدًا.
ويستخدم الأطباء رقمين للدلالة على ضغط الدم، الأول يشير إلى ضغط الدم الانقباضي، وهو قوة الدم ضد جدران الشرايين عندما ينبض القلب والثاني يشير إلى ضغط الدم الانبساطي، وهو قوة الدم عندما يرتاح القلب بين الضربات.
يقوم أخصائيو الرعاية الصحية بقياس قراءات ضغط الدم بالملليمتر من الزئبق (مم زئبق)، القراءة الطبيعية هي أقل من 120 ملم زئبقي للضغط الانقباضي و80 ملم زئبق للضغط الانبساطي، والتي يكتبها الأطباء على أنها "أقل من 120/80 ملم زئبقي"، ليكون انخفاض ضغط الدم بأنه أقل من 90/60 ملم زئبق وفقًا لموقع "Cleveland clinic" الطبي.
أعراض انخفاض ضغط الدم
من الممكن أن يكون هناك انخفاض في ضغط الدم دون ظهور أي أعراض ومع ذلك، قد يواجه بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة:
ضعف
إغماء
دوخة
التعب
غثيان
تجفيف
صعوبة في التركيز
عدم وضوح الرؤية
الجلد البارد والرطب
اكتئاب
التنفس السريع والسطحي
أسباب انخفاض ضغط الدم
تؤثر العديد من العوامل على ضغط الدم، بما في ذلك الوقت من اليوم ومستويات النشاط البدني للشخص والنظام الغذائي، كما ينخفض ضغط الدم مع تقدم العمر، ويعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم بشكل طبيعي بسبب عوامل وراثية.
أسباب مؤقتة لانخفاض ضغط الدم
قد يكون ضغط دم الشخص أقل من المعتاد بسبب:
يتناول الطعام
اجهاد
فترات طويلة من عدم النشاط، مثل الراحة في الفراش
جفاف
حمل
وبعض الأسباب المؤقتة، مثل الحمل، تختفي من تلقاء نفسها وقد يحتاج البعض الآخر إلى تغييرات في النظام الغذائي واستراتيجيات رعاية أو إدارة أخرى.
أسباب أكثر خطورة أو دائمة لانخفاض ضغط الدم
يمكن أيضًا لبعض المشكلات الصحية الأكثر خطورة أن تسبب انخفاض ضغط الدم، بما في ذلك:
نقص العناصر الغذائية: قد يشمل ذلك فيتامين ب12 أو حمض الفوليك.
انخفاض ضغط الدم المتواسط عصبيًّا: يسبب هذا الاضطراب انخفاضًا في ضغط الدم بعد وقوف الشخص لفترة طويلة.
مشاكل الغدد الصماء: تؤثر في تنظيم هرمونات الجسم، أحد الأمثلة على ذلك هو قصور الغدة الدرقية.
مشاكل القلب: يمكن أن تحد هذه المشاكل من مدى فعالية القلب في دفع الدم إلى جميع أنحاء الجسم.
الصدمة الإنتانية: هذه استجابة محتملة تهدد الحياة نتيجة لعدوى بكتيرية حادة.
صدمة الحساسية: هذه إحدى مضاعفات الحساسية المفرطة التي قد تهدد الحياة، وهي رد فعل تحسسي شديد.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي فقدان الدم بسبب الإصابة إلى انخفاض ضغط الدم.
أسباب دوائية لانخفاض ضغط الدم
قد ينجم انخفاض ضغط الدم أحيانًا عن تعاطي الكحول أو استخدام بعض الأدوية، مثل:
مدرات البول
أدوية ارتفاع ضغط الدم
أدوية القلب، مثل حاصرات بيتا
مضادات الاكتئاب
أدوية ضعف الانتصاب
أدوية لمرض باركنسون
علاج انخفاض ضغط الدم
لمعالجة انخفاض ضغط الدم، قد يقوم الطبيب بتعديل جرعة دواء موجود أو يوصي بأدوية لزيادة ضغط الدم، والأدوية التي قد يصفونها تشمل فلودروكورتيزون وميدودرين.
كما يمكن أن يستفيد الإنسان من:
شرب المزيد من الماء طوال اليوم
تجنب الكحول الذي يمكن أن يسبب الجفاف
تناول المزيد من الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
شرب عصير الطماطم أو المشروبات الرياضية
ارتداء الجوارب الضاغطة التي تمتد إلى الفخذين أو الخصر
تحريك الساقين لتحفيز تدفق الدم قبل النهوض من السرير
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والفنية والأدبية.
