العناية بالصحة النفسية لمرضى سرطان الثدي

أهمية العناية بالصحة النفسية لمرضى سرطان الثدي

تشهد السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في عدد النساء اللواتي يتم تشخيصهن بسرطان الثدي، وهو أحد أكثر أنواع السرطان انتشارًا بين النساء على مستوى العالم. ورغم أن التركيز غالبًا ما يكون منصبًا على الجوانب الطبية للعلاج، مثل الجراحة والعلاج الكيميائي والإشعاعي، إلا أن منظمة الصحة العالمية تشير إلى أهمية الرعاية الشاملة التي تشمل أيضًا الصحة النفسية والدعم العاطفي للنساء المصابات.

تأثير الدعم النفسي على المرضى

أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي يتلقين دعمًا نفسيًا واجتماعيًا خلال فترة العلاج يحققن نتائج أفضل على صعيد التكيف مع التحديات الصحية. فالتزامهن بخطط العلاج يكون أكبر، وتتحسن حالتهن الصحية بشكل ملحوظ مقارنة بمن يهملن صحتهن النفسية.

لماذا تعتبر الصحة النفسية ضرورية؟

تشخيص السرطان يأتي مصحوبًا بصدمات نفسية قوية، حيث قد تعاني النساء من مشاعر الخوف والقلق والحزن وفقدان الأمل. وفي كثير من الأحيان، قد تتطور هذه المشاعر إلى اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب أو القلق المزمن. لذا، يصبح تقديم الدعم النفسي والاجتماعي جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية المتكاملة.

تحسين فرص الشفاء من خلال الرعاية المتكاملة

أكدت منظمة الصحة العالمية أن تلبية احتياجات الرعاية الأوسع، مثل العلاج النفسي والدعم الروحي والتغذية، يسهم بشكل كبير في تحسين جودة حياة النساء ويساعدهن على متابعة العلاج بأقل معاناة. فالصحة النفسية الجيدة تعزز من قوة المناعة وتزيد من قدرة الجسم على الاستجابة للعلاج.

نصائح للاعتناء بالصحة النفسية بعد التشخيص

تقدم منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح الهامة للعناية بالصحة النفسية بعد تشخيص سرطان الثدي، منها:

الاستعانة بالمشورة المهنية

يمكن أن يكون اللجوء إلى طبيب نفسي أو مستشار متخصص خطوة مفيدة لتوفير الدعم المعنوي وتجاوز الأوقات الصعبة.

ممارسة النشاط البدني

تساعد الرياضة المعتدلة على إفراز هرمونات السعادة، مما يساهم في تحسين المزاج وتقليل التوتر.

الالتزام بخطة العلاج

التقيد بجدول العلاج يعزز فرص الشفاء ويمنح المرأة شعورًا بالتحكم والسيطرة على المرض.

اعتماد أساليب الاسترخاء

تساعد تقنيات مثل التأمل والتنفس العميق واليوغا على تخفيف التوتر وتحقيق الهدوء النفسي.

اتباع نظام غذائي متوازن

الغذاء الصحي يدعم الصحة الجسدية والنفسية، ويمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة التحديات.

بناء شبكة دعم قوية

وجود عائلة وأصدقاء وزملاء داعمين، بالإضافة إلى التواصل مع الناجيات من السرطان، يمنح المرأة القوة والعزيمة للاستمرار في مواجهة المرض.

إن اهتمام منظمة الصحة العالمية بصحة النساء المصابات بسرطان الثدي لا يعد رفاهية، بل هو ضرورة صحية ملحة. فالدعم العاطفي يمكن أن يحدث فارقًا حقيقيًا في قدرة المرأة على مقاومة المرض والتعافي منه.

تابعوا موقعنا لمزيد من الأخبار والتحديثات:أخبار الاقتصاد، أسعار الذهب، أسعار الدولار، أخبار الرياضة وغيرها.