سن اليأس: فهم التغييرات الطبيعية

يعتبر سن اليأس مرحلة طبيعية تمر بها كل امرأة، حيث يتوقف جسمها عن إنتاج البويضات، وهو ما ينتج عنه عدم حدوث الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتالياً. يعد هذا التحول جزءًا من عملية الشيخوخة، وغالبًا ما يحدث في العقد الرابع أو الخامس من حياة المرأة.

أسباب سن اليأس

يعود السبب الرئيسي لحدوث سن اليأس إلى انخفاض مستويات هرمون الجنس الأنثوي بشكل طبيعي مع تقدم العمر. وهذا الانخفاض يؤدي إلى توقف المبايض عن إطلاق البويضات، مما يعني عدم القدرة على الحمل وحدوث فترات غير منتظمة.

قد يحدث سن اليأس في وقت مبكر عن المتوقع، خاصة إذا أجرت المرأة عملية جراحية لإزالة الرحم أو المبايض، أو إذا كانت تتلقى علاجات معينة للسرطان، وفقًا لمصادر طبية موثوقة مثل موقع “WebMD”.

الانتقال إلى سن اليأس

كيف تعرفين أنك في مرحلة الانتقال إلى سن اليأس؟

قد تبدأ النساء في ملاحظة تغييرات قبل عدة أشهر أو حتى سنوات من وصولهن إلى سن اليأس. من بين الأعراض الأولى التي قد تظهر، الهبات الساخنة والتعرق الليلي، بالإضافة إلى فترات غير منتظمة. يُعرف هذا الوقت بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

تبدأ هذه المرحلة عادة في الأربعينيات، لكن التوقيت قد يختلف من امرأة لأخرى. خلال هذه الفترة، قد تجد المرأة صعوبة في التنبؤ بموعد الدورة الشهرية التالية، وقد يحدث انقطاع مفاجئ في فترات الحيض.

أعراض انقطاع الطمث

ما هي الأعراض الشائعة؟

تشمل أعراض انقطاع الطمث ما يلي:

1. عدم انتظام الدورة الشهرية

قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة، حيث تتراوح الفترات بين الحيض لفترات أطول أو أقصر، أو قد تغيب الدورة الشهرية تمامًا. هذه العلامات تعتبر مؤشرات واضحة على اقتراب سن اليأس.

2. جفاف المهبل

قد تشعر النساء بجفاف في المهبل، وهو أمر شائع أثناء سن اليأس.

3. الهبات الساخنة والتعرق الليلي

تُعرف الهبات الساخنة بأنها شعور مفاجئ بالحرارة، وقد يصاحبها احمرار في الوجه وزيادة في نبض القلب. بينما التعرق الليلي هو استمرار هذه الهبات أثناء النوم.
عائلة شاكر باشا مدبلج الحلقة 11

4. تقلبات المزاج

قد تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج، مما يؤدي إلى مشاعر القلق والاكتئاب.

5. مشاكل النوم

يمكن أن تعاني النساء من صعوبة في النوم أو الاستيقاظ أثناء الليل، وهو ما قد يكون مرتبطًا بأعراض الهبات الساخنة.

6. تغيرات الجسم

قد تلاحظ النساء زيادة في الوزن أو جفاف في البشرة، بالإضافة إلى تغيرات في توزيع الدهون في الجسم.

انقطاع الطمث المبكر

يُعتبر انقطاع الطمث المبكر عندما يحدث قبل سن الأربعين. قد تكون الأعراض مشابهة لتلك التي تحدث خلال انقطاع الطمث المعتاد، ويُعتقد أن بعض العوامل مثل العلاجات الكيميائية أو تاريخ العائلة تلعب دورًا في ذلك.

لا شك أن سن اليأس هو مرحلة طبيعية من حياة المرأة، ومع ذلك، من المهم أن تكون المرأة على دراية بالتغييرات التي تحدث في جسمها وأن تتحدث مع طبيبها إذا كانت تواجه أي مشكلات.