تفتيح لون البشرة وزيادة نضارتها بطرق طبيعية
تفتيح لون البشرة وزيادة نضارتها
تحقيق بشرة نضرة ومشرقة هو هدف تسعى لتحقيقه العديد من النساء، فالبشرة الجميلة لا تعني فقط استخدام مستحضرات التجميل، بل تتطلب عناية خاصة واهتماماً يومياً. تفتيح لون البشرة وزيادة نضارتها يعد من الأمور التي تعزز جمال المرأة وتزيد من جاذبيتها.
يحتاج تفتيح لون البشرة إلى رعاية مستمرة، تتضمن تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، واستخدام واقي الشمس عند الخروج. كما أن النظام الغذائي المتوازن وشرب الماء بكميات كافية والنوم الجيد تلعب دوراً مهماً في صحة البشرة.
قناع الموز والليمون لبشرة أكثر نضارة وحيوية
تقدم لنا خبيرة التجميل نادية محمد وصفة قناع الموز والليمون، الذي يعد من الوصفات الطبيعية الفعالة للحصول على بشرة نضرة وحيوية.
المكونات:
- نصف موزة مهروسة
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
- بضع قطرات من عصير الليمون (للبشرة الدهنية فقط)
طريقة الاستخدام:
- اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- ضعي القناع على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الفاتر.
- ستلاحظين بشرة ناعمة ومشرقة بعد الاستخدام مباشرة.
- تأكدي من عدم وجود حساسية تجاه أي مكون قبل تطبيقه.
- كرري استخدام القناع مرة أو مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
- استخدمي الفواكه الطازجة وتجنبي المعلبة أو المحلاة.
خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة
للحفاظ على صحة بشرتك، من المهم أن تعرفي نوع بشرتك وكيفية التعامل معها. ليس هناك منتج سحري يناسب جميع أنواع البشرة، لذا عليك اتباع خطوات محددة للحفاظ عليها.
1. استخدام التونر:
التونر هو وسيلة فعالة للحصول على إشراقة مميزة. ابحثي عن تونر يحتوي على مواد مضادة للتأكسد مثل فيتامين C.
2. استخدام نوعين من المرطبات:
لا تهملي استخدام كريم مرطب ليلي وكريم للحماية من الشمس خلال النهار، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.
3. استخدام السيروم:
يعتبر السيروم خطوة مهمة للحفاظ على نضارة البشرة، حيث يقوم بتنظيفها بعمق.
4. الاهتمام بتنظيف البشرة:
تنظيف البشرة صباحاً وغسل الوجه ليلاً أمر ضروري. عدم غسل الوجه يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور.
5. تقشير البشرة بلطف:
يجب تقشير البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، بينما تحتاج البشرة الجافة إلى التقشير كل 7 إلى 10 أيام. يمكن استخدام البابايا أو الأناناس كمكونات طبيعية للتقشير.
حكاية ليلة مترجم الحلقة 33
