نصائح مهمة تقوي مناعة طفلك وتحميه من الأمراض
فى المدارس تنتشر الأمراض المعدية بين الأطفال فى المدارس نتيجة اختلاط الطلاب معا فى الفصل طوال اليوم الدراسي.
وتحاول الأمهات طوال فترة الدراسة بالحفاظ على مناعة الصغار لتقوية مناعتهم وحمايتهم من الأمراض المعدية ومخاطرها التي تهدد صحة الأطفال.
وقال الدكتور محمد صلاح شبيب استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن المدرسة هي المكان الذي يتعلم فيه الأطفال ويتطورون معرفيا واجتماعيا، وهي أيضا المكان الذي يمكن للطفل أن يلتقط فيه الجراثيم والأمراض وينقلها معه إلى المنزل، لذا لابد من تقوية الجهاز المناعي للطفل.
نصائح هامة تساعد فى تقوية مناعة طفلك فى المدارس
وأضاف شبيب، أن يتم من خلال الحفاظ على صحة أجسام الأطفال حتى تعمل أجهزة المناعة لديهم بشكل صحيح، لذا يجب اتباع الآتي:-
- يجب الحفاظ على قسط كاف من النوم.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي.
- إدارة الإجهاد.
- ممارسة الرياضة.
- المواظبة على غسل اليدين لتقليل خطر إصابة طفلك بنزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات الأخرى.
نصائح مهمة تحمى طفلك من الأمراض المعدية فى المدارس
وتابع: أما للحفاظ على صحة الأطفال في المدرسة، يجب اتباع بعض النصائح، منها:-
- التأكد من الحصول على جميع التطعيمات، ويعد الحصول على لقاح الانفلونزا وتحصينات الأمراض الأخرى أحد أفضل الطرق التي يمكنك القيام بها لحماية الطفل من انتشار الأمراض المعدية.
- غسل اليدين بالماء والصابون جيدا بصورة منتظمة ومتكررة وتذكير الأطفال بأهمية غسل اليدين خاصةً مع بدء العام الدراسي الجديد، وهى من أهم الطرق لمنع انتشار الأمراض والعدوى، وتعليمهم كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح بعد استعمال المرحاض والعطس والرشح والسعال وقبل الأكل، وهذا يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض ومن ثم نقل العدوى إلى الآخرين.
- تشجيع الطفل على تجنب الاتصال الوثيق مع الطلاب المرضى أو مشاركتهم الأدوات.
- تعليم الطفل بأن يقوم بتغطية فمه وأنفه عند السعال أو العطس، وأن يقوم بذلك في منديل ورقي ومن ثم يرميه، وإذا لم يكن من الممكن الوصول إلى منديل في الوقت المناسب، عليه أن يسعل أو يعطس في ثنية ذراعه.
- تعليم الطفل أيضا أن يبقي يديه بعيدتين عن عينيه وأنفه وفمه، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة.
واتباع جميع النصائح السابقة يحمى الطفل من جميع الأمراض المعدية فى المدارس طوال فصل الشتاء، ما يحميهم من العديد من المخاطر.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
