نصائح مهمة للعناية بالبشرة في فصل الصيف
في فصل الصيف، تتعرض بشرتنا لتحديات مختلفة بسبب الحرارة العالية وأشعة الشمس القوية، مما يتطلب رعاية خاصة للحفاظ على جمالها وصحتها.
وتحرص الفتيات كثيرا على العناية الجيدة بالبشرة في الصيف لحماية البشرة من الإسمرار والبقع الداكنة وهي مشاكل تؤثر على جمال البشرة.
نصائح مهمة للعناية بالبشرة فى الصيف
وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، نصائح مهمة للعناية بالبشرة في فصل الصيف، منها:-
- استخدم واقي الشمس، ويعتبر واقي الشمس أهم خطوة في العناية بالبشرة في الصيف، لذا اختارى واقي الشمس ذو الطيف العريض وبعامل حماية عالي لحماية بشرتك من آشعة الشمس الضارة والوقاية من حروق الشمس وتلف الجلد.
- ترطيب البشرة، واستخدم مرطب خفيف وغير دهني يحافظ على ترطيب البشرة دون إثقالها، ويجب اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الألوفيرا وزيت جوز الهند لتهدئة البشرة وترطيبها.
- تجنب التعرض للشمس في أوقاتها الذروة، حيث يجب الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الفترة بين 10 صباحا و4 مساء، وارتداء قبعة ونظارة شمسية لحماية الوجه والعينين من الشمس.
- شرب الماء بانتظام، حيث يجب شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل، وتجنب تفاقم جفاف البشرة الناجم عن درجات الحرارة المرتفعة.
- التخلص من الخلايا الميتة، ويجب على الفتيات تقشير البشرة بانتظام باستخدام منتجات التقشير اللطيفة لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد الخلايا الجديدة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وإشراقا.
- اتباع نظام غذائي صحي، حيث يؤثر النظام الغذائي على صحة البشرة، لذا يجب الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الخضروات الورقية والفاكهة الطازجة لتحسين مظهر البشرة وتعزيز إشراقتها.
خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة
وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة نوعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الإثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية به.
- استخدام التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- استخدام نوعين من المرطبات.
لا تهملي استخدام ليلًا، والكريم المرطب نهارًا، وكذلك كريم الحماية من الشمس نهارًا، خاصة أن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد.
-استخدام السيروم.
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
- الاهتمام بتنظيف البشرة.
أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- يجب تقشير البشرة بنعومة.
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
