نصائح هامة للحامل المصابة بالسكر

2024-11-20 06:15:28 (اخر تعديل 2024-11-20 06:15:28 )

أهمية استشارة الطبيب قبل الحمل لمرضى السكر

أكد الدكتور عمرو حسن، مستشار وزير الصحة لشئون السكان، وأستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب في جامعة القاهرة، على ضرورة أن تقوم أي سيدة تعاني من مرض السكري قبل الحمل باستشارة طبيب النساء قبل اتخاذ قرار الحمل. ومن المهم ضبط مستويات السكر في الدم للتأكد من عدم حدوث مضاعفات أثناء الحمل والولادة.

نوع الولادة وتأثير السكري على الحمل

أوضح الدكتور عمرو أن نوع الولادة يعتمد بشكل كبير على حالة السيدة الحامل المصابة بالسكري، فبعض الحالات قد تتطلب الولادة القيصرية بدلاً من الطبيعية. ومن المعروف أن مرض السكري قد يؤدي إلى زيادة حجم الجنين، ليصل إلى 4 أو 5 كيلوجرامات، مما يجعل الولادة الطبيعية أمرًا صعبًا في هذه الحالات.

أهمية ضبط مستوى السكر والالتزام بالعلاج

أشار الدكتور إلى أن ضبط مستوى السكر في الدم، والالتزام بنظام غذائي صحي، وتناول الأدوية في مواعيدها، يقلل بشكل كبير من احتمالية حدوث مضاعفات ومشكلات أثناء فترة الحمل والولادة.

مؤشرات الإصابة بمرض السكر

كشفت وزارة الصحة عن بعض المؤشرات التي قد تدل على الإصابة بمرض السكري، وعند ظهور أي منها يُنصح بإجراء الفحوصات اللازمة والكشف لدى الطبيب. من بين هذه المؤشرات:

التبول المتكرر
العطش المستمر وجفاف الفم
فقدان الوزن بشكل ملحوظ
رؤية ضبابية أو تدهور في النظر
جوع مفرط والأكل بشراهة
تعب وإرهاق مستمر
صعوبة التئام الجروح
التهابات متكررة، خاصة في الأصابع وحول الأظافر

نصائح للوقاية من مرض السكر

قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بمرض السكري، نظرًا لأنه من الأمراض المزمنة التي تلازم الشخص طوال حياته. ومن أهم النصائح:

تقليل استهلاك السكر والدهون.
اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات.
الامتناع عن تناول التبغ.
ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة يوميًا.

تحاليل الكشف عن مرض السكر

أوضحت وزارة الصحة أن كل من يشعر بأعراض مرض السكري يجب أن يقوم بإجراء تحليل السكر الصائم، والذي يتم بعد 8 ساعات من صيام الليل، حيث أن المعدل الطبيعي يتراوح بين 70 إلى 90. كما يُنصح بإجراء تحليل السكر الفاطر بعد تناول الطعام بساعتين، والمعدل الطبيعي له أقل من 140.

تحليل السكر التراكمي

يشير تحليل السكر التراكمي إلى قياسات مستوى السكر في الدم خلال الثلاثة أشهر الماضية، والمعدل الطبيعي لهذا التحليل هو 5.7. وفي حالة كانت القياسات ضمن المعدل الطبيعي، فإن الشخص لا يعاني من مرض السكري.