نصائح هامة للأمهات المصابات بالسكر
إرشادات وزارة الصحة للأمهات المصابات بالسكر
تُعتبر فترة الحمل من الفترات الحساسة في حياة المرأة، خاصةً إذا كانت تعاني من مرض السكر. لذا، ينبغي على الأم المصابة بالسكر أن تكون على دراية بالإجراءات اللازمة لضمان سلامتها وسلامة جنينها. وقد قامت وزارة الصحة بتقديم مجموعة من النصائح الهامة التي يجب اتباعها.
زيارة الطبيب المختص
توصي وزارة الصحة بضرورة استشارة طبيب النساء والولادة بشكل دوري. يجب على المرأة إجراء بعض التحاليل الهامة، مثل قياس مستوى السكر التراكمي. وفي حالة ارتفاع هذه النسبة، قد يُحذر الطبيب من الحمل بسبب مخاطر الإجهاض أو ولادة طفل مشوه.
نصائح للأم المصابة بالسكر أثناء الحمل لأول مرة
فيما يلي بعض النصائح التي قدمتها وزارة الصحة للأم المصابة بالسكر:
- عدم زيادة الوزن بشكل مفرط.
- الابتعاد تمامًا عن السكريات.
- التركيز على تناول الطعام الصحي والخضروات.
- تجنب السكر الأبيض والحلويات الشرقية.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
إذا استمر ارتفاع مستوى السكر، يجب زيارة طبيب النساء والولادة لأخذ العلاج المناسب، سواء على شكل أقراص أو أنسولين.
أهمية المتابعة الدورية
تؤكد هيئة الدواء المصرية على أهمية متابعة الحمل مع طبيب متخصص وقياس مستوى السكر في الدم بشكل دوري قبل وأثناء الحمل.
ما هو سكر الحمل؟
سكر الحمل هو حالة تحدث عندما ترتفع مستويات السكر في الدم لدى النساء الحوامل. وعادة ما يظهر هذا النوع من السكر خلال الثلثين الأخيرين من فترة الحمل، وغالبًا ما يختفي بعد الولادة.
ومع ذلك، يُلاحظ أن نحو 50% من النساء قد يستمر لديهن سكر الحمل كحالة مزمنة بعد الولادة.
صلاح الدين الأيوبي الحلقة 31
التحاليل الدورية لمرضى السكر
تشمل التحاليل الدورية التي يجب على مرضى السكر الخضوع لها:
- وظائف الغدة الدرقية.
- مستويات الدهون والكوليسترول في الدم.
- زيارة طبيب القلب والأسنان.
- فحص الهيموجلوبين السكري.
- فحص قاع العين.
- فحص القدمين.
- وظائف الكبد والكلى.
- اختبار زلال البول.
يُعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة التي يجب التعامل معها بشكل مستمر، حيث لا يوجد علاج نهائي له.
طرق الوقاية من مرض السكر
تشمل طرق الوقاية من مرض السكر ما يلي:
- الحفاظ على وزن صحي.
- تجنب تدخين التبغ.
- ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
- اتباع نظام غذائي صحي مع تقليل المواد السكرية والدهون المشبعة.
أعراض مرض السكر
من أبرز أعراض مرض السكر:
- شدة العطش.
- الشعور المستمر بالجوع.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- الإجهاد الشديد.
- عدم وضوح الرؤية.
- عدم التئام الجروح.
- ألم وتنميل في الأطراف.
- حرارة في القدمين.
- كثرة التبول.
تؤكد وزارة الصحة على توافر المتابعة والعلاج المجاني في مستشفيات الوزارة، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة.
