مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأهمية الكشف المبكر

حذرت وزارة الصحة من المخاطر الصحية الكبيرة التي قد تنجم عن ارتفاع ضغط الدم، والذي يمكن أن يحدث بشكل مفاجئ. وأكدت الوزارة على أهمية الكشف المبكر عن هذا المرض والحرص على المتابعة الدورية للحالة الصحية.

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

أوضحت وزارة الصحة أن هناك عدة مضاعفات قد تنتج عن ارتفاع ضغط الدم، منها:

• اعتلال شبكية العين أو فقدان البصر
• قصور في وظائف الكلى
• أمراض القلب المختلفة
• الإصابة بجلطة أو سكتة دماغية

كما أكدت الوزارة أن خدمات الكشف والمتابعة والعلاج متاحة مجانًا في إطار مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة، مما يساعد في الكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.

عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم

هناك عدة عوامل خطر تجعل الأفراد عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، ومن بينها:

• وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري.
• التقدم في العمر.
• وجود حالات طبية معينة، مثل مرض الكلى المزمن أو متلازمة التمثيل الغذائي.
• زيادة الوزن أو السمنة.
• عدم ممارسة النشاط البدني بشكل كافٍ.
• تناول أطعمة غنية بالصوديوم.
• التدخين أو استخدام منتجات التبغ.

مضاعفات قد تحدث نتيجة عدم علاج ارتفاع ضغط الدم

إذا لم يتم علاج ارتفاع ضغط الدم، فقد يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية خطيرة تشمل:

• مرض الشريان التاجي.
• السكتة الدماغية.
• النوبة القلبية.
• أمراض الشرايين الطرفية.
• فشل الكلى.
• المضاعفات أثناء الحمل.
• تلف العين.

طرق علاج ارتفاع ضغط الدم

يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال اتباع بعض التغييرات في نمط الحياة، ومنها:

• الحفاظ على وزن صحي.
• اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
• تقليل كمية الملح المتناولة.
• ممارسة الرياضة بانتظام.

أكد الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب في المعهد القومي للقلب، أن مرض الضغط يُعتبر القاتل الصامت، حيث أن العديد من الحالات تُكتشف بالصدفة أثناء الفحوصات الطبية.

أهمية القياس المنتظم لضغط الدم

أشار الدكتور ظريف إلى أن ارتفاع ضغط الدم قد يبقى كامنًا لسنوات طويلة، مما يستدعي ضرورة قياس الضغط بانتظام. يُنصح الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل ضغط الدم بقياس ضغطهم كل ثلاث سنوات، بينما يجب على من لديهم ضغط قريب من المعدلات المرتفعة قياس ضغطهم سنويًا.

طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

لكل من يشعر بأن ضغطه مرتفع، من الضروري قياس ضغطه بشكل دوري واستشارة الطبيب في حال وجود أي ارتفاع ملحوظ. إن الوقاية خير من العلاج، ويجب على الجميع اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على ضغط دم طبيعي.

نقدم لكم عبر موقع () تغطية شاملة على مدار الساعة لأخبارأسعار الذهب وأسعار اللحوم وأخبارالرياضة وأخبار مصر والمزيد.