أمراض القلب: الخطر الصامت على النساء

أمراض القلب: الخطر الصامت على النساء

تعتبر أمراض القلب من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة بين النساء على مستوى العالم. هذا الخطر يتفوق على جميع أنواع السرطان مجتمعين، ولكن وعلى الرغم من ذلك، فإن الاعتقاد السائد بأن أمراض القلب هي "مشكلة تخص الرجال" لا يزال يؤثر على الوعي العام. هذا التصور الخاطئ يؤدي إلى تأخير تشخيص وعلاج النساء، مما يزيد من المخاطر الصحية التي قد يتعرضن لها.

إحصائيات مقلقة

وفقًا لتقرير صادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بـ أمراض القلب من الرجال. وتعزى هذه الظاهرة إلى مجموعة من العوامل البيولوجية والهرمونية، بالإضافة إلى عوامل الخطر التي تميز النساء.

أبرز العوامل التي تزيد من خطر إصابة النساء بأمراض القلب

الاختلافات البيولوجية والهرمونية

يلعب هرمون الإستروجين دورًا حيويًا في حماية قلب المرأة قبل انقطاع الطمث، ولكن بعد هذه المرحلة، يبدأ مستوى هذا الهرمون في الانخفاض، مما يزيد من خطر إصابتها بأمراض القلب. كما أن أعراض النوبات القلبية لدى النساء تختلف عن تلك التي يعاني منها الرجال، حيث تكون أقل وضوحًا، مما قد يؤدي إلى تأخير في التشخيص والعلاج.

عوامل الخطر الخاصة بالنساء

تشمل العوامل التي تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء مضاعفات الحمل مثل تسمم الحمل وسكري الحمل، بالإضافة إلى متلازمة تكيس المبايض، وانقطاع الطمث المبكر.

عوامل الخطر المشتركة

تؤثر بعض العوامل المشتركة مثل التدخين، حيث يثبت أن له تأثيرات سلبية على صحة قلب النساء تفوق تأثيره على الرجال. كما أن داء السكري والتوتر النفسي والاكتئاب تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء.

تشخيص وعلاج أمراض القلب لدى النساء

غالبًا ما يتم تشخيص أمراض القلب لدى النساء في مراحل متأخرة، مما يقلل من فرص العلاج الفعال. وقد لا تتلقى النساء نفس مستوى الرعاية والعلاج الذي يحصل عليه الرجال، وهذا يتطلب منا توعية أكبر بأهمية الانتباه إلى عوامل الخطر.

أعراض صامتة ومضللة لأمراض القلب لدى النساء

تختلف أعراض النوبة القلبية لدى النساء، حيث قد لا يشعرن بألم الصدر التقليدي، بل قد يعانين من:

• ضيق التنفس، الغثيان، القيء.
• آلام الظهر والفك والرقبة.
• الدوخة والإغماء.
• التعب غير المعتاد.

كيفية خفض خطر الإصابة بأمراض القلب

يمكن للتغييرات البسيطة في نمط الحياة أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. تشمل هذه التغييرات:
إذا خسر الملك الحلقة 5

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

إن ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، مثل المشي وصعود السلالم، تعزز صحة القلب وتقوي عضلاته. لذا، فإن تخصيص القليل من الوقت للحركة يمكن أن يكون له تأثير كبير.

الإقلاع عن التدخين

التدخين يضر القلب والأوعية الدموية، ويقلل من كمية الأكسجين في الدم، لذا فإن الإقلاع عنه يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحة القلب.

ضبط التوتر

يمكن أن يؤثر التوتر سلبًا على الصحة بشكل عام، لذا فإن إدارة التوتر تساعد في الحفاظ على ضغط دم طبيعي وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

إن الوعي بأعراض أمراض القلب وعوامل الخطر، وتبني نمط حياة صحي، يمثلان السبيل الأمثل لحماية قلب المرأة من هذا الخطر الصامت.

ونقدم لكم من خلال موقع ()، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.