الصحة تكشف طرق الوقاية من سرطان الثدي

قالت الدكتورة نوران حسين استشاري الأشعة بمبادرة صحة المرأة إن هناك عدة طرق يمكن اتباعها للحماية من سرطان الثدي، والذي يعد من أخطر أنواع الأورام إذا لم يتم اكتشافه مبكرا وعلاجه.

طرق يمكن اتباعها للحماية من سرطان الثدي

وأوضحت أن تلك النصائح تشمل:
تناول الخضروات والفواكه والإكثار منها مع

تقليل تناول اللحوم الحمراء

الحفاظ على الوزن الصحي

ممارسة الرياضة وعلى الأقل ١٥٠ دقيقة أسبوعيا ممارسة رياضة

الحفاظ على نسبة فيتامين د في الجسم ومتوفر في الأسماك والالبان والتعرض لاشعة الشمس

تجنب الضغط النفسي وتقليل التوتر

النوم بمواعيد منتظمة

بدورها حذرت وزارة الصحة من تجاهل أعراض الإصابة بسرطان الثدي، مشيرة إلى أن سرطان الثدي يصيب النساء من كل الأعمار بعد سن البلوغ ولكن تزيد نسب الإصابة في مراحل متأخرة من الحياة، لذلك الكشف المبكر مهم لاكتشاف المرض وعلاجه بطريقة أسرع.

وأوصت بضرورة الكشف والمتابعة والعلاج بأحدث البروتوكولات العالمية مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة.

الكشف المبكر عن سرطان الثدي يزيد نسبة الشفاء لـ ٩٨٪؜

أكدت وزارة الصحة أن الكشف المبكر عن سرطان الثدي يزيد نسبة الشفاء لـ ٩٨٪؜.

أوضحت وزارة الصحة أن أعراض سرطان الثدي تشمل:

ظهور إفرازات غير طبيعية من الحلمة

تغير في حجم وشكل الثدي ومظهره

ظهور كتلة أو سماك في الثدي

تغير في مظهر الحلمة أو الجلد المحيط بها.

أسباب مرض سرطان الثدي

وكشفت الدراسات الطبية أن خطر الإصابة بـ سرطان الثدي نتيجة عدة عوامل رئيسية ومنها التقدم في السن إلا أنه ليس شرطًا رئيسيًّا حيث يوجد إصابات بمرض سرطان الثدي في المرحلة العمرية الثلاثينات والعشرينات.

عوامل الخطر للإصابة بسرطان الثدي

1-التقدم في السن

2-الطفرات الجينية، لأن النساء اللاتي ورثن تغيرات في جينات معينة، مثل BRCA1 وBRCA2، أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي والمبيض.

3-شدة كثافة الثدي حيث يحتوي الثدي الكثيف على نسيج ضام أكثر من الأنسجة الدهنية، مما قد يجعل من الصعب أحيانًا رؤية الأورام في تصوير الثدي بالأشعة.

4-التاريخ الشخصي للإصابة بسرطان الثدي أو بعض أمراض الثدي غير السرطانية

5- النساء اللاتي أصبن بسرطان الثدي أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي للمرة الثانية.

6- التاريخ العائلي للإصابة بسرطان الثدي أو المبيض، حيث يزيد خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي أعلى إذا كان لديها أم أو أخت أو ابنة أصيبن بسرطان الثدي أو المبيض

7- العلاج السابق باستخدام العلاج الإشعاعي، النساء اللاتي خضعن للعلاج الإشعاعي للصدر أو الثديين قبل سن 30 عامًا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي في اى عمر خلال فترة حياتهن.

نقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.