روتين العناية بالشعر، وحمايته من الجفاف طوال

روتين العناية بالشعر، يتطلب المزيد من الالتزام، والمداومة، حتى يمكنك الحفاظ على شعرك رطبا وناعما، ولحمايته من التقصف او الجفاف، خاصة مع التعرض لتيارات هواء مختلفة في فصل الشتاء، ما بين الجو الدافئ في الداخل، والجو البارد عند الخروج.

وأكدت خبيرة العناية بالبشرة والشعر سامنثا جريج، أنه لابد من الإلتزام بعمل روتين العناية بالشعر بانتظام، ما بين اليومي والأسبوعي، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

روتين العناية بالشعر اليومي

تمشيط الشعر: قبل غسل الشعر، مشطيه برفق باستخدام مشط واسع الأسنان لفك تشابكه. سيساعد ذلك على توزيع الزيوت الطبيعية من فروة رأسك على طول شعرك.

غسل الشعر: استخدمي شامبو وبلسم مخصصين لنوع شعرك.
تأكدي من شطف الشامبو جيدًا حتى لا يترك أي بقايا على شعرك.

تطبيق السيروم: بعد غسل الشعر، ضعي طبقة رقيقة من السيروم على أطراف شعرك. سيساعد ذلك على ترطيب شعرك وحمايته من التلف.

روتين العناية بالشعر الأسبوعي:

حمام زيت: مرة واحدة في الأسبوع، دلكي شعرك وفروة رأسك بزيت دافئ مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
اتركي الزيت لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.

قص الأطراف المتقصفة: قص الأطراف المتقصفة بانتظام سيساعد على الحفاظ على صحة شعرك ومنع التقصف.

نصائح للعناية بالشعر:

استخدمي الحرارة بأقل قدر ممكن: تجنبي استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر وغيرها من أدوات التصفيف بالحرارة قدر الإمكان.
إذا كنتي بحاجة إلى استخدام الحرارة، فضعيها على درجة الحرارة المنخفضة واستخدمي واقي الحرارة.

ارتدي قبعة عند الخروج: ارتدي قبعة أو غطاء رأس عند الخروج لتحمي شعرك من أشعة الشمس الضارة.

تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا: يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة شعرك. تأكدي من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والبروتين الخالي من الدهون.

روتين العناية بالشعر حسب نوع الشعر:

الشعر الجاف: يحتاج الشعر الجاف إلى ترطيب إضافي. استخدمي شامبو وبلسم مرطبين، وقللي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة. يمكنك أيضًا تجربة حمامات الزيت الأسبوعية.

الشعر الدهني: يحتاج الشعر الدهني إلى التنظيف بشكل متكرر. اغسلي شعرك بالشامبو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. يمكنك أيضًا تجربة شامبو يحتوي على حمض الساليسيليك للمساعدة في التحكم في الزيوت الزائدة.

الشعر العادي: يمكن للشعر العادي استخدام معظم المنتجات. اغسلي شعرك بالشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع، واستخدمي البلسم حسب الحاجة.

الشعر المجعد: يحتاج الشعر المجعد إلى رطوبة وحماية من الحرارة. استخدمي شامبو وبلسم مرطبين، واستخدمي واقي الحرارة عند تصفيف شعرك. يمكنك أيضًا تجربة استخدام المنتجات المصممة خصيصًا للشعر المجعد.

الشعر المصبوغ: يحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة. استخدمي شامبو وبلسم مصممًا للشعر المصبوغ، واستخدمي بلسم ملون للحفاظ على لون شعرك. يمكنك أيضًا تجربة استخدام منتجات واقية من الأشعة فوق البنفسجية للحماية من أشعة الشمس الضارة.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.