ارتجاع المريء: الأسباب والأعراض والعلاج
ما هو ارتجاع المريء؟
يحدث ارتجاع المريء عندما يتسرب الحمض من المعدة إلى المريء والحلق. الصمام الموجود عند مدخل المعدة، والذي يعرف بالعضلة العاصرة للمريء السفلية (LES)، يلعب دورًا حاسمًا في منع هذا التسرب. عادةً ما تُغلق هذه العضلة بعد مرور الطعام، ولكن إذا لم تغلق بشكل كامل أو انفتحت بشكل مفرط، فإن الحمض قد ينتقل إلى المريء، مما يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل حرقة المعدة.
إذا كنت تعاني من أعراض ارتجاع الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع، فقد تكون مصابًا بمرض ارتجاع الحمض أو ما يُعرف بمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، وفقًا لموقع “WebMD” الطبي.
أسباب مرض ارتجاع المريء
تتعدد أسباب مرض ارتجاع الحمض، ومن أبرزها وجود خلل في المعدة يعرف باسم فتق الحجاب الحاجز. يحدث فتق الحجاب الحاجز عندما يتحرك الجزء العلوي من المعدة والعضلة العاصرة للمريء السفلية إلى أعلى فوق الحجاب الحاجز. هذا الأمر يمكن أن يؤدي إلى تسرب الحمض إلى المريء، مما يسبب أعراض شديدة.
هناك أيضًا عوامل خطر أخرى تزيد من احتمالية الإصابة بمرض الارتجاع الحمضي، ومنها:
- تناول وجبات كبيرة أو الاستلقاء بعد الطعام مباشرة
- زيادة الوزن أو السمنة
- تناول وجبات ثقيلة والانحناء عند الخصر
- تناول وجبات خفيفة قبل النوم بوقت قصير
- تناول أطعمة معينة مثل الحمضيات والطماطم والشوكولاتة
- شرب مشروبات مثل الكحول أو المشروبات الغازية
- التدخين
- الحمل
- تناول أدوية معينة مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين
أعراض ارتجاع المريء
تشمل الأعراض الشائعة للارتجاع الحمضي ما يلي:
- حرقة المعدة
- التجشؤ
- انتفاخ البطن
- عسر البلع، أو الشعور بأن الطعام عالق في الحلق
- الغثيان
- فقدان الوزن بدون سبب واضح
- السعال الجاف وبحة الصوت
- رائحة الفم الكريهة
- ألم في الصدر
علاج ارتجاع المريء
في العديد من الحالات، يمكن السيطرة على أعراض مرض الارتجاع الحمضي من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة واستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.
أدوية ارتجاع المريء
يمكن لمضادات الحموضة التي تُستخدم لتخفيف الأعراض أن تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال أو الإمساك. لذا، يُفضل استخدام مضادات الحموضة التي تحتوي على هيدروكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم. إذا لم تنجح هذه الأدوية، قد يقترح الطبيب علاجات أخرى مثل:
- حاصرات مستقبلات الهيستامين التي تقلل من إنتاج الحمض.
- مثبطات مضخة البروتون التي تعمل على تقليل كمية الحمض في المعدة.
- البروكينيتيكس التي تساعد في تقوية العضلة العاصرة للمعدة.
جراحة ارتجاع المريء
إذا كانت الأدوية غير فعالة في تخفيف الأعراض، فقد يُوصى بإجراء عملية جراحية. يُعتبر هذا الخيار ملاذًا أخيرًا بعد فشل العلاجات الأخرى.
ست شباب الحلقة 13
علاج ارتجاع المريء في المنزل
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الأعراض يعد أحد الطرق الفعالة لعلاج مرض الارتجاع الحمضي. إليك بعض الخطوات للتخفيف من الأعراض:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة طوال اليوم.
- الإقلاع عن التدخين.
- رفع رأس السرير بمقدار 4 إلى 6 بوصات.
- تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام بساعتين على الأقل.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة.
- فقدان الوزن إذا كنت تعاني من السمنة.
