تأثير الطقس البارد على الشفاه وكيفية العناية بها

يعتبر الطقس البارد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم، وخاصةً على الشفاه. فقد تتسبب البرودة الشديدة في تشقق الشفتين، مما يؤدي إلى مشاكل قد تصل إلى النزيف أو حتى العدوى إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل جيد. وفقًا لموقع "Cleveland Clinic" الطبي، فإن العناية بالشفاه في الشتاء أمرٌ ضروري للحفاظ على صحتها وجمالها.

أسباب تشقق الشفاه

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الشفاه في فصل الشتاء. فعندما يجتمع هواء البرد الخارجي مع الهواء الجاف الساخن داخل المنزل، تصبح الشفاه عرضة للجفاف والشد.

وعلى الرغم من أن معظم الأشخاص يحرصون على تغطية أجسامهم عند الخروج في البرد، إلا أن الفم غالبًا ما يبقى مكشوفًا، مما يعرض الشفاه لبرودة الشتاء القاسية.

إضافةً إلى ذلك، فإن الشفتين تختلفان عن باقي أجزاء الجسم من حيث نوع الجلد، حيث إنهما تتمتعان بجلد رقيق وحساس للغاية. هذا يجعلها تتطلب عناية إضافية، إذ تجف الشفاه بسرعة أكبر بعشر مرات من باقي جلد الوجه.

عندما تتعرض الشفتين المتشققة، قد يشعر الشخص بعدد من الأعراض مثل:

• شفاه جافة ومتقشرة.
• حكة.
• ألم خفيف.
• تقرحات الشفتين.

علاج تشقق الشفاه في الشتاء

يجب معالجة الشقوق والتقشر الشديد على الفور، حيث إن ترك الشفاه المتشققة دون علاج قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، وربما الإصابة بالعدوى، أو حتى تقرحات البرد.

من المعروف أن فيروس الهربس البسيط يميل إلى الظهور عندما يكون جهاز المناعة ضعيفًا، وهو ما قد يحدث بشكل متكرر في فصل الشتاء. وعندما تكون الشفاه متشققة، فإنها تخلق بيئة مثالية للفيروس.

العلاجات المنزلية لتشقق الشفاه

توجد مجموعة من التدابير التي يمكن اتخاذها لإصلاح الشفاه المتشققة، بالإضافة إلى بعض العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على نضارة الشفاه خلال فصل الشتاء. إليك 6 علاجات يمكنك تجربتها:

اختر مرطب الشفاه المناسب

من المهم اختيار مرطب الشفاه الذي يناسب احتياجاتك:

استخدم مرطب شفاه على شكل مرهم، وابحث عن مرهم يحتوي على الفازلين أو الزيوت الأساسية أو الجلسرين، حيث يساعد هذا العلاج في حبس الرطوبة ويساعد في علاج الشقوق.

تجنب استخدام مرطبات الشفاه التي تحتوي على الكافور أو الأوكالبتوس أو المنثول، حيث أن هذه المكونات قد تسبب شعورًا بالراحة في البداية لكنها تؤدي إلى جفاف الشفاه.
يوم آخر الحلقة 3

تأكد من أن مرطب الشفاه يحتوي على واقي من الشمس، حيث لا تزال الشمس تشرق في الشتاء، مما يتسبب في تعرض الشفاه للحروق.

شرب الكثير من الماء

قد يكون الجفاف وقلة الماء في الجسم من الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه، لذا يجب الحرص على شرب كمية كافية من الماء.

لا تلعق أو تقشر الشفاه

قد يعتقد البعض أن لعق الشفاه يمكن أن يساعد في ترطيبها، ولكن هذا الأمر يؤدي في الواقع إلى تفاقم المشكلة.

يجب تجنب فرك الشفاه أو إزالة الجلد المتقشر، حيث يؤدي ذلك إلى تشققات وقروح قد تجعل الحالة أسوأ. بدلاً من ذلك، من الأفضل وضع مرهم كثيف على الشفاه للمساعدة في ترطيبها.