اكتشف التهاب القولون التقرحي: كل ما تحتاج معرفته
التهاب القولون التقرحي: فهم الحالة المزمنة
يعتبر التهاب القولون التقرحي حالة طبية طويلة الأمد تؤثر على الكثير من الأشخاص. إن هذه الحالة تسبب التهابًا في القولون، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة. على الرغم من أن التغييرات الغذائية والأدوية يمكن أن تكون فعالة في إدارة الأعراض، إلا أن الجراحة قد تكون ضرورية في الحالات الأكثر شدة.
ما هو التهاب القولون التقرحي؟
التهاب القولون التقرحي (UC) هو نوع من مرض التهاب الأمعاء المعروف أيضًا باسم مرض كرون. يتسبب هذا المرض في ظهور قرح على بطانة الأمعاء الغليظة، مما يؤدي إلى التهاب مستمر. تختلف الأعراض من شخص لآخر، حيث قد يمر المصابون بفترات من تفاقم الأعراض تُعرف بالتوهجات، وفترات أخرى تُعرف بالهدوء حيث تختفي الأعراض أو تقل بشدة.
أعراض التهاب القولون التقرحي
عادة ما يكون الإسهال هو العارض الأول الذي يُلاحظ. يتحول البراز بشكل تدريجي إلى شكل أكثر ليونة، وقد يصاحب ذلك آلام في البطن وتقلصات ورغبة ملحة للتبرز. في بعض الحالات، قد يبدأ الإسهال بشكل مفاجئ ويحتوي على دم ومخاط، مما يعكس مدى انتشار الالتهاب.
تشمل الأعراض الشائعة:
- الإسهال
- ألم في البطن
- إسهال دموي مع مخاط
- تعب أو إرهاق
- فقدان الوزن
- فقدان الشهية
- فقر الدم
- ارتفاع درجة الحرارة
- جفاف
- رغبة مستمرة في التبرز
غالبًا ما تزداد حدة الأعراض في الصباح الباكر، وقد تكون خفيفة أو غائبة لفترات طويلة. ولكن إذا لم يتم علاجها بشكل فعال، فمن المحتمل أن تعود الأعراض مرة أخرى.
أسباب وعوامل خطر التهاب القولون التقرحي
لا تزال الأسباب الدقيقة لالتهاب القولون التقرحي غير واضحة، ولكن هناك عدة عوامل محتملة تشمل:
- العوامل الوراثية: يُعتقد أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من المرض قد يكونون أكثر عرضة للإصابة به.
- العوامل البيئية: قد تؤثر العوامل مثل النظام الغذائي والتعرض للتلوث على ظهور المرض.
- رد فعل الجهاز المناعي: يمكن أن يؤدي استجابة الجسم للعدوى إلى التهابات مزمنة.
- المناعة الذاتية: هناك نظرية تفيد بأن الجهاز المناعي قد يحارب الأنسجة السليمة بطريقة غير صحيحة.
- ميكروبيوم الأمعاء: الاختلافات في البكتيريا المعوية قد تلعب دورًا في تطور المرض.
بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض عوامل الخطر المعروفة، مثل:
- العمر: أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و30 عامًا.
- الوراثة: ارتباط العوامل الوراثية بالمرض لا يزال قيد البحث.
أفضل نظام غذائي لمرضى التهاب القولون التقرحي
يمكن أن تساعد بعض التدابير الغذائية في تخفيف الأعراض، مثل:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة، مثل خمس أو ست وجبات يوميًا.
- شرب كميات كافية من السوائل، وخصوصًا الماء، لتجنب الجفاف.
- تجنب الأنواع المختلفة من الكافيين والكحول، حيث يمكن أن يزيدوا من الإسهال.
- تجنب المشروبات الغازية التي قد تؤدي إلى زيادة الغازات.
- الاحتفاظ بمذكرات طعام لتحديد الأطعمة التي قد تزيد الأعراض سوءًا.
استنادًا إلى الأعراض الخاصة بالشخص، قد يقترح الطبيب اتباع نظام غذائي مؤقت مثل:
شراب التوت مدبلج 2 الحلقة 66
- نظام غذائي منخفض الألياف.
- نظام غذائي خالٍ من اللاكتوز.
- نظام غذائي منخفض الدهون.
- نظام غذائي منخفض الملح.
