الاكتئاب وأعراضه وتأثيراته النفسية

الاكتئاب: حالة نفسية شائعة تتطلب الانتباه

يُعتبر الاكتئاب حالة صحية نفسية تتراوح شدتها بين الخفيفة إلى الحادة. في حال كانت الأعراض خفيفة، يمكن أن يشعر الشخص بالحزن والتهيج والغضب والتعب، وتستمر هذه الأعراض لأسابيع أو حتى أكثر. تؤثر هذه الحالة بشكل كبير على الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية.

أما في حالات الاكتئاب الأكثر حدة، فقد تتفاقم الأعراض لتشمل فقدان الشهية والوزن بشكل ملحوظ، ومشكلات في النوم، وأفكار متكررة حول الموت أو الانتحار. وفقًا لموقع "WebMD" الطبي، فإن من الضروري تلقي العلاج بشكل سريع عند ملاحظة أيٍ من هذه الأعراض التحذيرية.

أعراض الاكتئاب الحاد

تتضمن أعراض الاكتئاب الشديد ما يلي:

مشاكل النوم

الأرق: يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من مشكلات في النوم أكثر من الآخرين. حيث يمكن أن تبقي الأفكار المقلقة الشخص مستيقظًا طوال الليل، مما يؤدي إلى تفاقم مشاعر الحزن.

النوم المفرط: يعتبر النوم أيضًا وسيلة للهروب من المشاعر، وقد يجد المريض نفسه يقضي وقتًا أطول في السرير، مما يعكس شعورًا بالتعب دون أي سبب جسدي.

العصبية والتهيج

الشعور بالانزعاج أو الغضب هو أحد الأعراض الرئيسية للاكتئاب، خاصة لدى الأطفال والمراهقين. يمكن أن يكون التهيج علامة على الاكتئاب، وقد يرتبط أيضًا باضطرابات أخرى مثل القلق.

فقدان الاهتمام

انعدام المتعة: يشير إلى عدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا، وهو أحد الأعراض الشائعة للاكتئاب. يُعتقد أن هذا قد يتعلق بنقص مادة الدوبامين الكيميائية في الدماغ المسؤولة عن مشاعر السعادة.
الانين الحلقة 25

أفكار اليأس

يمكن أن تؤدي مشاعر اليأس إلى نوبات اكتئاب أكثر حدة، مما يزيد من خطر الانتحار. الأشخاص الذين يشعرون باليأس قد يكونون أقل استعدادًا للحصول على العلاج.

أفكار الموت والانتحار

على الرغم من أن معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب لا يفكرون في الانتحار، فإن مشاعر الحزن واليأس قد تجعل البعض يرغب في الموت.

أعراض الاكتئاب لدى المراهقين

قد تظهر أعراض الاكتئاب بشكل مختلف لدى المراهقين. يمكن أن تشمل الأعراض:

• العصبية والعدوانية
• الإفراط في الأكل أو النوم
• الشكاوى الجسدية مثل الصداع وآلام المعدة
• التهديد بالهروب من المنزل
• الحساسية تجاه النقد أو الفشل
• تعاطي المخدرات أو الكحول

أعراض الاكتئاب الحاد الجسدية

قد تتداخل أعراض الاكتئاب مع حالات طبية أخرى، مما يجعلها أقل وضوحًا. تشمل هذه الأعراض:

• الإمساك
• آلام الظهر وآلام المعدة
• انخفاض الرغبة الجنسية
• فقدان أو زيادة الوزن
• الحركة أو الكلام ببطء أكثر من المعتاد

ونقدم لكم من خلال موقع ()، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.