الإمساك والتبول اللاإرادي: العلاقة والتأثيرات
الإمساك والتبول اللاإرادي: العلاقة والتأثيرات
يُعتبر الإمساك من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤثر على حياة الكثيرين، وخصوصًا الأطفال. قد يتسبب الإمساك في حدوث التبول اللاإرادي نتيجة الضغط الذي يحدث على المثانة، مما يجعل من الصعب على الأطفال الحفاظ على جفافهم خلال الليل.
يحدث التبول اللاإرادي، الذي يُعرف أيضًا بسلس البول الليلي، عندما يحدث تبول غير مقصود أثناء النوم. تتعدد أسباب هذه الحالة، حيث تُعتبر من بينها مشكلات الإمساك، التاريخ العائلي، وبعض الحالات الطبية الأخرى، كما ذُكر في موقع “Healthline” الطبي.
العلاقة بين سلس البول الليلي والإمساك
توجد علاقة وثيقة بين الإمساك والتبول اللاإرادي. عندما يتجمع البراز في المستقيم، يحدث ضغط على المثانة، مما يُصعِّب التحكم في التبول خلال فترة الليل. هذه الظاهرة قد تؤثر على الأطفال والبالغين، على الرغم من أن أنماط الأسباب قد تختلف بين الفئتين.
الإمساك والتبول اللاإرادي عند الأطفال
تشير الأبحاث إلى أن الإمساك شائع بين الأطفال الذين يعانون من تبول الفراش، حيث يمكن أن يؤثر على كيفية عمل المثانة بطرق متعددة. ومن أبرز هذه الطرق:
- ضغط المثانة: الإمساك المزمن قد يؤدي إلى تمدد المستقيم وضغطه على المثانة.
- ضعف التنسيق: الأطفال الذين يعانون من الإمساك قد يواجهون صعوبة في تنسيق عضلات قاع الحوض، مما يؤثر على نشاطهم أثناء التبول والتغوط.
الإمساك والتبول اللاإرادي عند البالغين
بينما يُعتبر هذا الأمر أقل شيوعًا عند البالغين، إلا أن الذين يعانون من الإمساك المزمن قد يواجهون أيضًا مشاكل في التحكم بالمثانة. حيث يتسبب:
- إجهاد العضلات: الإمساك المزمن يمكن أن يؤدي إلى ضعف في عضلات الحوض.
- تلف الأعصاب: الإمساك المستمر قد يؤثر على الأعصاب التي تنظم وظيفة المثانة.
- ضغط المثانة: مثل الأطفال، يمكن أن يؤدي الإمساك إلى زيادة الضغط في البطن والحوض، مما يؤثر على قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول.
ما العلامات والأعراض الأخرى للإمساك؟
تشمل الأعراض التي قد تظهر مع الإمساك:
- خروج براز صلب أو متكتل.
- ألم أو إجهاد أثناء التبرز.
- الشعور بعدم إفراغ الأمعاء بالكامل.
- انتفاخ البطن أو آلام فيها.
- فقدان الشهية.
- التبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
يمكن أن يساعد التعرف المبكر على هذه الأعراض في إدارة الإمساك وتفادي مضاعفات مثل التبول اللاإرادي.
الانين الحلقة 15
ما الأسباب الأخرى للتبول اللا إرادي عند الأطفال والبالغين؟
بالإضافة إلى الإمساك، هناك عوامل أخرى قد تؤدي إلى التبول اللاإرادي، تشمل:
عند الأطفال:
- الوراثة: التاريخ العائلي للتبول اللاإرادي يزيد من احتمال إصابة الطفل.
- التهابات المسالك البولية: قد تؤدي إلى صعوبة في التحكم بالمثانة.
- الهرمونات: نقص هرمون مضاد لإدرار البول قد يؤدي إلى زيادة إنتاج البول ليلاً.
- التوتر والقلق: العوامل النفسية قد تسهم في حدوث التبول اللاإرادي.
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الأطفال الذين يعانون من هذه الحالة هم أكثر عرضة للإصابة بتبول الفراش.
عند البالغين:
- مشاكل البروستاتا: مثل تضخم البروستاتا الحميد التي قد تؤثر على وظيفة المثانة.
- التهابات المسالك البولية: قد تهيج المثانة وتؤدي إلى الحاجة المتكررة للتبول.
- مرض السكري: اختلال نسبة السكر يمكن أن يزيد من إنتاج البول ليلاً.
- الأدوية: بعض الأدوية مثل مدرات البول قد تزيد من خطر التبول اللاإرادي.
- اضطرابات النوم: مثل انقطاع النفس الانسدادي الذي قد يؤدي إلى زيادة إنتاج البول.
علاج التبول اللا إرادي المرتبط بالإمساك عند البالغين والأطفال
يمكن أن يتضمن علاج التبول اللاإرادي المرتبط بالإمساك عدة استراتيجيات تعتمد على شدة الحالة، ومنها:
- تغييرات في النظام الغذائي: تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف.
- تشجيع الذهاب إلى الحمام بانتظام، خاصة قبل النوم.
- تجنب الكافيين وتقليل السوائل المسائية.
- ممارسة تدريب المثانة لزيادة سعتها.
- البقاء نشطًا لتحفيز حركات الأمعاء الصحية.
- تناول الأدوية الموصوفة مثل ديسموبريسين.
- استخدام مذكرات لمراقبة تناول السوائل ونوبات التبول.
- تجربة أجهزة إنذار الرطوبة.
- تحفيز الأطفال بالمكافآت لتشجيعهم على قضاء ليالٍ جافة.
