أعراض نزلات البرد وكيفية التعامل معها
أعراض نزلات البرد وكيفية التعامل معها
تظهر أعراض نزلات البرد عادة بعد فترة تتراوح بين يوم إلى ثلاثة أيام من إصابة الجسم بفيروس البرد. تُعرف هذه الفترة الزمنية القصيرة بفترة "الحضانة". على الرغم من أن الأعراض قد تختفي في غضون سبعة إلى عشرة أيام، إلا أنها قد تستمر أحيانًا من يومين إلى 14 يومًا، مما يجعل من الضروري إدراك العلامات التي تشير إلى الإصابة.
أعراض شائعة لنزلات البرد
سيلان الأنف أو احتقان الأنف
يعتبر سيلان الأنف أو الاحتقان من الأعراض الأكثر شيوعًا. تحدث هذه الأعراض نتيجة لزيادة السائل الذي يؤدي إلى تورم الأوعية الدموية والأغشية المخاطية داخل الأنف. بعد حوالي ثلاثة أيام، قد يصبح إفراز الأنف أكثر كثافة ويتحول لونه إلى الأصفر أو الأخضر. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن هذه الإفرازات تعد طبيعية، وقد يعاني المريض أيضًا من التنقيط الأنفي الخلفي، حيث ينتقل المخاط من الأنف إلى الحلق.
إذا استمرت الأعراض الأنفية لأكثر من 10 أيام، أو إذا ظهر إفراز أنفي بلون أصفر أو أخضر، أو إذا عانى الشخص من صداع شديد أو ألم في الجيوب الأنفية، فمن المهم استشارة الطبيب، حيث قد تكون هذه علامات على التهاب الجيوب الأنفية.
العطس
يحدث العطس نتيجة لتهيّج الأغشية المخاطية في الأنف والحلق. عندما يصيب فيروس البرد خلايا الأنف، يطلق الجسم وسطاءه الالتهابية مثل الهيستامين، مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وتسرب السوائل، مما يسبب الشعور بالتهيج والعطس.
السعال
يمكن أن يصاحب نزلات البرد نوعان من السعال: السعال الجاف والسعال الرطب أو المنتج. غالبًا ما يكون السعال هو آخر الأعراض التي تختفي، وقد تستمر هذه الأعراض من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع. يجب على المرضى الاتصال بالطبيب إذا كان السعال مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
- السعال المصحوب بالدم
- السعال المصحوب بمخاط سميك بلون أصفر أو أخضر برائحة كريهة
- السعال المفاجئ والشديد
- السعال لدى الشخص الذي يعاني من حالات صحية مزمنة
- السعال الذي يزداد سوءًا عند الاستلقاء
- السعال الذي يصاحبه ضوضاء عالية أثناء التنفس
- السعال المرتبط بالحمى
- السعال مع التعرق الليلي أو فقدان الوزن المفاجئ
- السعال لدى طفل يقل عمره عن 3 أشهر
التهاب الحلق
يشعر المريض بالتهاب في الحلق مما يسبب جفافًا وحكة، مما يجعل البلع مؤلمًا. يحدث التهاب الحلق عادة نتيجة الأنسجة الملتهبة بفعل فيروس البرد، وقد يتفاقم بسبب التنقيط الأنفي الخلفي أو التعرض لبيئة حارة وجافة.
الصداع وآلام الجسم
في بعض الأحيان، يمكن لفيروس البرد أن يتسبب في آلام خفيفة في الجسم أو صداع. ومع ذلك، فإن هذه الأعراض أكثر شيوعًا مع الأنفلونزا.
الحمى
تُعتبر الحمى منخفضة الدرجة شائعة في حالات نزلات البرد. إذا كانت الحمى لدى البالغين أو الأطفال 100.4 درجة فهرنهايت (38.5 درجة مئوية) أو أعلى، يجب الاتصال بالطبيب. يُوصى أيضًا بالاتصال بالطبيب إذا كان الطفل أقل من 3 أشهر ويعاني من أي نوع من الحمى.
متى يجب زيارة الطبيب؟
في معظم الحالات، لا تدعو أعراض نزلة البرد العادية إلى القلق، ولكن يجب أخذ الحذر خاصة مع الرضع وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة. قد تتحول نزلات البرد إلى عدوى صدرية خطيرة مثل التهاب القصيبات الهوائية، مما قد يسبب مضاعفات خطيرة.
البالغون
من غير المحتمل أن يعاني الشخص من حمى مرتفعة أو يحتاج للبقاء في المنزل بسبب التعب. ومع ذلك، يجب مراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام، أو ظهرت حمى 100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى، أو إذا كانت الحمى مصحوبة بتعرق أو قشعريرة.
دين الروح الحلقة 3
الأطفال
من المهم مراجعة طبيب الأطفال فورًا إذا كان الطفل:
- أقل من 6 أسابيع ولديه حمى 100 درجة فهرنهايت أو أعلى
- 6 أسابيع أو أكبر ولديه حمى 101.4 درجة فهرنهايت أو أعلى
- لديه حمى استمرت لأكثر من ثلاثة أيام
- لديه أعراض نزلة برد استمرت لأكثر من 10 أيام
- يتقيأ أو يعاني من آلام في البطن
- يعاني من صعوبة في التنفس أو صفير
- لديه تصلب في الرقبة أو صداع شديد
- لا يشرب ويتبول أقل من المعتاد
- يعاني من صعوبة في البلع أو يسيل لعابه أكثر من المعتاد
- يشكو من ألم في الأذن
- يعاني من سعال مستمر
- يبدو نعسانًا أو سريع الانفعال بشكل غير عادي
- يتحول لون جلده إلى الأزرق أو الرمادي، خاصة حول الشفاه والأنف والأظافر
