-

الألم المزمن وأعراضه وعلاجه

الألم المزمن وأعراضه وعلاجه
(اخر تعديل 2024-11-09 01:47:31 )

الألم المزمن: ظاهرة تحتاج إلى فهم عميق

يعتبر الألم رد فعل طبيعي لجسم الإنسان تجاه الإصابة أو المرض. وعادةً ما يتلاشى هذا الإحساس عندما يبدأ الجسم في التعافي. لكن بالنسبة للعديد من الأشخاص، يستمر الألم لفترة طويلة حتى بعد زوال السبب الأساسي، مما يؤدي إلى حالة تُعرف بـ الألم المزمن، والذي يمتد لفترة تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر أو أكثر.

تشير الدراسات إلى أن حوالي 25٪ من الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن قد يصابون بما يُعرف بمتلازمة الألم المزمن (CPS). وفقًا لموقع “WebMD” الطبي، فإن هذه الحالة تتعدى مجرد الشعور بالألم، حيث تترافق مع أعراض أخرى مثل الاكتئاب والقلق، مما يؤثر سلبًا على حياة هؤلاء الأفراد اليومية.
الكذبة الحلقة 23

التعامل مع متلازمة الألم المزمن

قد يكون علاج متلازمة الألم المزمن تحديًا، لكنه ليس مستحيلًا. يمكن أن يساعد الجمع بين العلاجات المختلفة، مثل الاستشارة النفسية والعلاج الطبيعي وتقنيات الاسترخاء، في تخفيف الألم والأعراض المرافقة.

أسباب متلازمة الألم المزمن

الأطباء لم يتوصلوا بعد إلى معرفة الأسباب الدقيقة لـ متلازمة الألم المزمن. وغالبًا ما تبدأ هذه الحالة بعد إصابة أو حالة مؤلمة، مثل:

  • التهاب المفاصل ومشاكل المفاصل الأخرى
  • آلام الظهر
  • الصداع
  • إجهاد العضلات والالتواءات
  • إصابات الإجهاد المتكررة
  • الألم العضلي الليفي
  • تلف الأعصاب
  • مرض لايم
  • كسور العظام
  • السرطان
  • ارتجاع الحمض أو القرحة
  • مرض التهاب الأمعاء (IBD)
  • متلازمة القولون العصبي (IBS)
  • انتباذ بطانة الرحم
  • الجراحة

تعتبر جذور CPS جسدية وعقلية في الوقت ذاته. بعض الخبراء يرون أن الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة لديهم مشاكل في نظام الأعصاب والغدد التي تساعد الجسم في التعامل مع الضغوطات، مما يجعلهم يشعرون بالألم بطريقة مختلفة. بينما يعتقد آخرون أن هذه الحالة قد تكون استجابة مكتسبة، حيث يبدأ الفرد في تكرار بعض السلوكيات السلبية حتى بعد زوال الألم.

أعراض متلازمة الألم المزمن

تؤثر متلازمة الألم المزمن على الصحة الجسدية والعاطفية والاجتماعية بمرور الوقت. قد يؤدي الألم إلى ظهور أعراض أخرى، مثل:

  • القلق
  • الاكتئاب
  • قلة النوم
  • الإرهاق الشديد
  • العصبية
  • الشعور بالذنب
  • فقدان الاهتمام بالجنس
  • تعاطي المخدرات أو الكحول
  • مشاكل في العلاقات الأسرية
  • فقدان الوظيفة
  • أفكار انتحارية

يعاني بعض الأشخاص من حاجة متزايدة لتناول الأدوية لإدارة آلامهم، مما قد يؤدي إلى الاعتماد على هذه الأدوية.