فوائد العسل الابيض، يغذي البشرة ويقوي المناعة
فوائد العسل الابيض، للصحة عديدة، وقد يعلم البعض فوائد العسل الابيض وأهميته، خاصة مع ذكر الله تعالى فوائد العسل الابيض في كتابه الحكيم، بقوله تعالى "فيه شفاء للناس"، كما أنه دائما ينصح بتناوله الأطباء وخبراء التغذية، للاستفادة بما يحمله من فيتامينات ومعادن ومضادات اكسدة، إلا أن فوائد العسل الابيض تظل مجهولة عند البعض.
فوائد العسل الابيض للصحة
ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن فوائد العسل الأبيض عديدة، والتي تجعله من أهم المواد الغذائية التي يجب أن يحرص على تناولها الجميع، وخاصة الأطفال، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
مصدر للطاقة
العسل يزود الجسم بالطاقة التي تساعده في إنجاز مهامه، كما أنه يحمي من الشعور بالإرهاق والتعب والخمول، كما يعمل العسل على تعزيز مستويات الطاقة بالجسم،
يعالج السعال
من فوائد العسل الابيض؛ أنه مفيد لعلاج السعال ونزلات البرد، وأيضًا علاج التهاب الحلق.
علاج لأمراض الجهاز الهضمي
يمكن تخفيف العسل الابيض بالماء الدافئ، وتناوله كل صباح لعلاج أمراض الجهاز الهضمي، كما أنه يعتبر فاتحًا للشهية.
يساعد على النوم الهاديء
يمكن إضافة العسل الابيض إلى الحليب الدافئ ليساعد على النوم الهادئ، والتخلص من الأرق وقلة النوم.
يقوي الذاكرة
تناول كوب من الحليب المضاف له العسل الابيض يقوي الذاكرة عند المداومة على شربه قبل النوم يوميًا.
لعلاج حساسية الجلد
من فوائد العسل الابيض؛ أنه يستخدم في علاج حساسية الجلد، وتهدئة الجروح والتقيحات.
يخلصك من قشرة الرأس
يمكن تخفيف العسل الابيض بالماء، ووضعه على فروة الرأس، لبضع دقائق، وذلك لتخليصه من القشرة.
يقوي الجهاز المناعي
يجب الحرص على تناول العسل الابيض بانتظام؛ لأنه بشكل عام يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والماء والأنزيمات، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من العدوى والأمراض المعدية، كما أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
فوائد العسل الابيض بالقرفة
ويؤكد محمد سلام، أن مزج العسل الابيض بالقرفة له تأثير قوي وفعال على الكثير من أجهزة الجسم، وله الكثير من الفوائد الصحية، التي يوضحها لنا بمزيد من التفاصيل في السطور التالية.
يمنحك الطاقة
العسل الابيض بالقرفة يمكنه أن يمنحك الطاقة اللازمة لممارسة الرياضة، فقط تناول كوب من الماء الدافئ الذي يحتوي ملعقة صغيرة من العسل وقليل من القرفة، قبل موعد ممارستك للرياضة، فهذا المشروب سيعطي لك المزيد من الطاقة خلال جلسة التمرين.
يخفض الكوليسترول في الدم
من يعانون من تراكم الدهون في أجسامهم كثيرا، ومن يعانون من مشكلة ارتفاع الكوليسترول، وللحد من ارتفاع نسبته في الدم، تناول ملعقتين من العسل الابيض وثلاث ملاعق من مسحوق القرفة مخلوطة في كوب من الماء المغلي، فسيساعد ذلك على خفض مستوى الكوليسترول في الدم في غضون أيام قليلة.
يجدد نشاطك
تناول مزيجا من نصف ملعقة من العسل في كوب من الماء، مع رش القليل من مسحوق القرفة في نهاية وجبة الغداء سيمنحك حيوية ونشاط لاستكمال بقية اليوم دون الشعور بإجهاد.
هضم الوجبات
رش مسحوق القرفة على ملعقتين من العسل، وتناولهم قبل الطعام، خاصة مع الوجبات الدسمة، فهذا سيساعد في تخفيف الحموضة.
التخلص من الدهون
العسل والقرفة جيدة لفقدان الوزن السريع، فقط تناول هذا الكوكتيل اللذيذ على الريق يوميا في الصباح، وفي الليل قبل النوم، فهذا سيمنع جسمك من الاحتفاظ بالدهون، ليس هذا فحسب، ولكن أيضا يساعدان في التخلص من "السيلوليت".
السيطرة على الشهية
العسل والقرفة يساعدان في فقدان الوزن، وكذلك السيطرة على شهوة تناول الطعام السريع.
فهما سينظفان الجهاز الهضمي من الطفيليات والفطريات والبكتيريا، والعسل يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم، الأمر الذي سيقلل من الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام.
فوائد العسل الابيض للبشرة
وتشير خبيرة التجميل مي محروس، إلى أن فوائد العسل الابيض للبشرة رائعة، خاصة خلال فصل الصيف، فيمكن إضافته للعديد من الخلطات والماسكات الطبيعية للبشرة، لترطيبها وتغذيتها، ومنع الالتهابات.
وتستعرض خبيرة التجميل في السطور التالية، أفضل الوصفات الطبيعية للبشرة باستخدام العسل الابيض.
يمكنك إضافة العسل الابيض إلى الزبادي أو الخميرة أو الأفوكادو أو الكيوي، أو الترمس المطحون وماء الورد، أو حتي دقيق الذرة مع اللبن وماء الورد.
فكل خلطة من هذه الخلطات السابقة، ستجدد خلايا بشرتك، وتغذيها، وتنظفها.
كذلك يمكنك توزيع العسل الابيض مع نصف ليمونة، على بشرتك جيدا، وتركه قليلا، ثم غسل وجهك، وستلاحظين النظافة والبريق، والنعومة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسةالخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
