فوائد السدر للشعر وكيفية استخدامه
فوائد السدر للشعر وكيفية استخدامه
عشبة السدر، واحدة من الأعشاب الشهيرة التي تُعتبر كنزًا من الفوائد لجمال الشعر. لطالما استخدمت في الوصفات الهندية التي تهدف لإطالة الشعر وتقويته. إن شغف الفتيات بالعناية بالشعر يجعلهن يحرصن على استخدام السدر في وصفاتهن الطبيعية، حيث يتم طحنها واستخدامها لتعزيز جمال الشعر وجعله أكثر حيوية.
وصفة السدر لتقوية بصيلات الشعر
تقدّم لنا خبيرة التجميل، سهام شهاب، وصفة فعالة من السدر تعمل على تقوية بصيلات الشعر وزيادة كثافته. إليك مكوناتها:
- 3 ملاعق كبيرة من مسحوق السدر.
- كوب من الماء الدافئ (يمكن استبداله بماء البصل أو ماء الورد).
- ملعقة كبيرة من الزبادي (اختياري، خاصةً للشعر الجاف).
- ملعقة من زيت الزيتون أو زيت الخروع (اختياري).
طريقة التحضير:
- في وعاء، قم بخلط مسحوق السدر مع الماء تدريجيًا حتى تحصل على عجينة متماسكة.
- يمكنك إضافة الزبادي والزيت وفقًا لنوع شعرك.
- ضع الخلطة على شعرك بدءًا من الجذور وصولًا إلى الأطراف، ثم غطِّه بغطاء بلاستيكي أو قبعة استحمام.
- اتركها لمدة ساعة تقريبًا، ثم اغسل شعرك جيدًا بالماء الفاتر فقط (يوصى بعدم استخدام الشامبو مباشرةً).
- فضلًا، استخدم وصفة السدر مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
- تجنّب استخدام الشامبو بعد الوصفة مباشرة، يمكنك غسل الشعر بشامبو خفيف في اليوم التالي.
- قد تؤدي الوصفة إلى تظليل لون الشعر مع الاستخدام المتكرر، لذا يُفضل تجنبها للشعر المصبوغ بألوان فاتحة.
زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك
هناك ستة زيوت طبيعية يمكن استخدامها على الشعر لعلاج جميع مشكلاته، مما يجعله أكثر طولًا وكثافة، ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل له، ومن هذه الزيوت:
- زيت الجوجوبا: يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم لتخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع.
- زيت النعناع: ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا (10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا).
- زيت اللافندر: يقوي بصيلات الشعر ويزيد من كثافتها، ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو إضافته إلى الشامبو أثناء الاستحمام.
- الصبار: نبات معروف بفوائده العديدة للشعر، يعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة، ويحتوي على فيتامينات تعزز النمو وتمنع التساقط.
- زيت الروزماري: يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن ينبغي تخفيفه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام.
- زيت جوز الهند: مرطب رائع للشعر، يحميه من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، يمكن استخدامه كحمام زيت قبل أو بعد الاستحمام.
تغذية شعرك تبدأ من الداخل
تعتبر التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة أساس جمال الشعر. فالصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الكافي يعزز من صحة وقوة وجمال الشعر، بجانب العناية اليومية به. يُنصح بتمشيط الشعر يوميًا وغسله مرتين أسبوعيًا بالشامبو المناسب، مع ترطيبه يوميًا بالزيوت المغذية.
لتحصل على شعر جميل وصحي، يجب الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر وفرد الشعر، مع تقليل استخدام السشوار والمكواة التي قد تضعف الشعر وتزيد من تقصفه. يُفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية.
لا تبكي يا إسطنبول الحلقة 9
