فوائد العرقسوس، يعزز الكبد والغدة الكظرية ويحمي
فوائد العرقسوس، العرقسوس من العصائر الشعبية الشهيرة التى تقدم عادة فى شهر رمضان المبارك كعادة مصرية شهيرة.
وفوائد العرقسوس، عديدة، لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على العناصر الغذائية المهمة، وكان يستخدم فى الطب القديم ، وحاليا يستخدم فى صناعة الأدوية.
أهمية شرب العرقسوس
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، إن العرقسوس هو المشروب المصري الشهير الذى يعشقه المصريون كثيرا، وارتبط تقديمه بشهر رمضان المبارك، لأنه يساعد على الهضم وراحة المعدة، ويدخل فى صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل، وله فوائد علاجية عديدة.
مخاطر الإفراط في تناول العرقسوس
وحذر السيد، من الإفراط فى تناول العرقسوس لمخاطره العديدة، وقال أنه على الرغم من فوائده إلا أنه لا يجوز الإفراط من تناوله لأنه يسبب مشكلات خطيرة، مثل نقص البوتاسيوم بالجسم ما يؤدي إلى ضعف العضلات وزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب واحتباس السوائل بالجسم، وارتفاع ضغط الدم، والضعف الجنسي لدى الرجال.
كما يجب على الحوامل والمرضعات عدم تناوله لعدم وجود دراسات كافية حول صحة العرقسوس أو ضرره على الحوامل، لذا يجب الحذر من الإفراط في تناول العرقسوس.
فوائد العرقسوس
وأوضح اخصائي التغذية العلاجية، أن العرقسوس له فوائد عظيمة تدفعنا لتناوله، ومن فوائد العرقسوس:-
- يعمل على تخفيف أعراض انقطاع الطمث لدى النساء وهي فترة سن اليأس.
- يساعد على علاج التهابات المعدة وكذلك قرح المعدة.
- ينظم حركة الجهاز الهضمي وبالتالي يمنع الإمساك وينظف القولون ويطرد السموم من الجسم.
- يخفض مستوى السكر بالدم.
- يقلل الشعور بالإجهاد ويساعد على الاسترخاء.
- يساعد على علاج التهاب الحلق ونزلات البرد والأنفلونزا.
- يعزز من صحة الجهاز التنفسي، حيث يخفف السعال ويطرد البلغم ويساعد على تخفيف أعراض الربو.
- يساعد على تسريع الشفاء من عملية إصلاح بطانة المعدة واستعادة التوازن.
- يوحد لون البشرة، ويعالج الفطريات والبثور وحب الشباب، التي تظهر على البشرة، كما يفتح لونها، ويزيل التصبغات والبقع الداكنة عنها، وكذلك يقلل من احمرار وتهيج البشرة، وينعم البشرة ويقيها من الجفاف.
- يحمي من تسوس الأسنان.
- يعزز صحة الكبد.
- يساعد على علاج جميع التهابات الأمراض الجلدية ويقاوم حب الشباب واللأكزيما.
- يعزز من صحة الغدة الكظرية التى تقوم بدورها بتنظيم إفراز الهرمونات.
- يساعد على مقاومة الخلايا السرطانية بالجسم ويساعد على علاج سرطان الثدي وسرطان القولون.
- يقاوم الالتهابات بالجسم لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الالتهابات.
- يساعد على علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
