فوائد الصمغ العربي، يخفف أعراض القولون العصبي
فوائد الصمغ العربي، الصمغ العربي من المكونات الطبيعية التى تقدم كأعشاب يتم نقعها واستخدامها كمشروب علاجي.
وفوائد الصمغ العربي، عديدة لقيمته الغذائية العالية وكان يستخدم فى الطب القديم وحاليا يدخل فى صناعة بعض الأدوية وله أهمية كبيرة.
وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن الصمغ العربي عبارة عن مادة صمغية تفرزها شجرة السنط وهى تزرع فى المناطق الاستوائية وموجودة بكثرة في السودان، واشتهر الصمغ العربى بفاعليته فى خفض مستوى السكر بالدم وعلاج حصوات الكلى.
أهمية الصمغ العربي
وأضافت منى أن الصمغ العربى كان يستخدم فى الطب القديم لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، ويدخل فى صناعة بعض الأدوية.
فوائد الصمغ العربي للصحة
وعددت من فوائد الصمغ العربي التى تدفعنا لتناوله وأهمها:-
- يساعد فى علاج أعراض القولون العصبي مثل الانتفاخات وآلام البطن والإمساك والإسهال.
- يساعد فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة.
- له مؤشر جلايسيمي منخفض، والذي من شأنه أن يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، وبالتالي يحسن بشكل كبير حساسية الجسم للأنسولين، ويقاوم عملية مقاومة الإنسولين، والتي تعد أحد أهم أسباب السمنة في الفترة الأخيرة.
- يسيطر على مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، وبذلك تسهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل كبير.
- يستخدم الصمغ العربي في صورة مكملات غذائية بجرعات معينة، يصفها الطبيب المختص، وهناك من يستخدم الصمغ العربي مع الماء وفي الطبخ.
- يساعد فى الوقاية من الأمراض السرطانية لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع تكوين الخلايا السرطانية بالجسم.
- يقضي على الإمساك لأنه يحتوى على الألياف التى تنظف القولون وتطرد السموم من الجسم.
- يقلل من حدوث الأورام الخبيثة والحميدة في القولون والأمعاء
الألياف الموجودة به تساهم في السيطرة على الوزن، حيث إنها تزيد من الإحساس بالشبع، وكذلك تعمل على الإسراع من تفريغ المعدة.
فئات ممنوعة من تناول الصمغ العربي
وأكدت استشارى التغذية العلاجية، على ضرورة تناول الصمغ العربي بكميات قليلة حفاظا على الصحة، كما أنه ممنوع على بعض الفئات وهم:-
- المرضى قبل العمليات الجراحية.
- مرضى الحساسية وذلك لأن الجهاز المناعي يظهر رد فعل تحسسي تجاه الصمغ العربي، عند تناوله ما يؤثر بالسلب على مرضى الربو والحساسية بشكل عام.
- مرضى السكري، لما للصمغ العربي من تأثير هام جدًّا في خفض مستويات السكر في الدم، وفي حين أن هؤلاء الأشخاص يتناولون الأدوية بانتظام مع الصمغ العربي، يؤدي ذلك إلى خفض مستويات السكر أكثر من اللازم، ما يعرضهم للكثير من المخاطر.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدا مستمرا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
